Полезные и вредные советы для марафонцев. Упражнения, интервью, репортажи и ответы на главные вопросы жизни, вселенной и всего такого. Онлайн-забеги и корпоративные челленджи.
Shorts
s10.run — место, где гипотезы выживают. Если пробежать с умом.
s10.run — где можно съесть всё. Но не обязательно добежать.
s10.run — где базовый период не выглядит как подвиг. Но работает как подвиг.
Так что крутим на здоровье. Но на дорожку — выходим на своих двоих. С честной усталостью и крепкой задней мыслью.
Светлой ночи и бодрой головы. Всё получится.
s10.run — здесь живут интервалом. Иногда — шестым. Иногда — седьмым. Иногда — странным.
В общем, жизнь — это не всегда гонка. Иногда — тренировка. s10.run — если хочется красиво, но по делу.
Тренировочная десятка — это как аудишн. А марафон — премьера. И к ней не просто готовятся. К ней вырастают. Потихоньку, со вкусом. s10.run — готовьтесь к главной роли.
s10.run — где длинные тренировки бегают ради последнего часа. Потому что марафон начинается после тридцатого.
s10.run — платформа, где тренер не говорит лишнего. Зато всё видит.
s10.run — платформа, где марафон становится выбором не от слабости, а от мудрости.
s10.run — бегайте с разрешения и без. Главное — с интересом.
s10.run — чтобы бежать не от, а к.
s10.run— место, где усталость временная, а истории про кусты — вечные.
s10.run — где наука и выносливость работают в одном флаконе.
Регистрируйтесь на s10.run — чтобы бег стал не испытанием, а частью жизни. (А галочки поставятся сами).
На s10.run не учат бегать. А помогают перестать мешать себе бежать. Попробуйте. Только не думайте об этом.
Если мы тренируемся только в идеальных условиях — мы готовы к идеальному забегу, которого не будет. Настоящая подготовка начинается там, где заканчивается зона комфорта. s10.run — регистрируйтесь, чтобы бегать без оглядки на градусник.
