RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Занимаемся вместе легко и весело!
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Легкие физические и нейро упражнения для людей 60+ и людей с ограничениями по здоровью

Видео

  • Ну-ка выйдем за порог, растрясти пора жирок!Ну-ка выйдем за порог, растрясти пора жирок!
    12+04:18
    Ну-ка выйдем за порог, растрясти пора жирок!
    40
    просмотров
    10 дней назад
  • Эх, огурчики малосольные!!!Эх, огурчики малосольные!!!
    12+07:45
    Эх, огурчики малосольные!!!
    49
    просмотров
    15 дней назад
  • А мы красавицы и жизнь нам нравится!!!А мы красавицы и жизнь нам нравится!!!
    12+04:29
    А мы красавицы и жизнь нам нравится!!!
    60
    просмотров
    16 дней назад
  • Нам года-не беда!!!Нам года-не беда!!!
    12+02:09
    Нам года-не беда!!!
    29
    просмотров
    17 дней назад
  • Компьютер подождёт - скакалка зовёт!Компьютер подождёт - скакалка зовёт!
    12+03:13
    Компьютер подождёт - скакалка зовёт!
    26
    просмотров
    20 дней назад
  • Деревенский обед!Деревенский обед!
    12+09:12
    Деревенский обед!
    29
    просмотров
    20 дней назад
  • Домашняя реабилитацияДомашняя реабилитация
    12+13:48
    Домашняя реабилитация
    44
    просмотра
    23 дня назад
  • Клубничный завтракКлубничный завтрак
    12+02:34
    Клубничный завтрак
    29
    просмотров
    24 дня назад
  • Бон аппетит, друзья!Бон аппетит, друзья!
    12+01:47
    Бон аппетит, друзья!
    50
    просмотров
    25 дней назад
  • Советская пятиминутка!Советская пятиминутка!
    12+04:51
    Советская пятиминутка!
    30
    просмотров
    25 дней назад
  • Место силы!Место силы!
    12+01:11
    Место силы!
    33
    просмотра
    Месяц назад
  • Не ной! Занимайся со мной!Не ной! Занимайся со мной!
    12+08:40
    Не ной! Занимайся со мной!
    48
    просмотров
    Месяц назад
  • Завтраками вместе. Жара...Завтраками вместе. Жара...
    12+04:20
    Завтраками вместе. Жара...
    31
    просмотр
    Месяц назад
  • Секретное упражнениеСекретное упражнение
    12+04:02
    Секретное упражнение
    36
    просмотров
    Месяц назад
  • Просыпаемся-занимаемся!Просыпаемся-занимаемся!
    12+05:19
    Просыпаемся-занимаемся!
    42
    просмотра
    Месяц назад
  • Швабра вам в помощь!Швабра вам в помощь!
    12+11:42
    Швабра вам в помощь!
    38
    просмотров
    Месяц назад
  • Звтракаем вместеЗвтракаем вместе
    12+05:06
    Звтракаем вместе
    30
    просмотров
    Месяц назад
  • 20250529_09415220250529_094152
    12+05:21
    20250529_094152
    28
    просмотров
    Месяц назад
  • Работаем со стопойРаботаем со стопой
    12+08:00
    Работаем со стопой
    40
    просмотров
    Месяц назад
  • Занимаемся вместе 60+Занимаемся вместе 60+
    12+09:48
    Занимаемся вместе 60+
    66
    просмотров
    Месяц назад

Shorts

  • Энерджайзер!
    12+
    Энерджайзер!
    18
    просмотров
    Утренняя зарядка
  • Жиру-бой!
    12+
    Жиру-бой!
    6
    просмотров
    Жиросжигающие упражнения
  • Спинка скажет вам СПАСИБО!
    12+
    Спинка скажет вам СПАСИБО!
    19
    просмотров
    От болей в спине и пояснице
  • Плотный обед!
    12+
    Плотный обед!
    16
    просмотров
    Вкусно.
  • Полный пансион)
    12+
    Полный пансион)
    8
    просмотров
    Завтрак
  • Арбузовый кайф!
    12+
    Арбузовый кайф!
    8
    просмотров
    Летнее меню)
  • Стихи-генератор памяти@
    12+
    Стихи-генератор памяти@
    18
    просмотров
    Тренировка памяти
  • Всем на зависть наши щёчки!
    12+
    Всем на зависть наши щёчки!
    45
    просмотров
    Убираем брылики)
  • Чебурашкины чебуреки)
    12+
    Чебурашкины чебуреки)
    45
    просмотров
    Кушаем вкусно
  • А у нас во дворе...
    12+
    А у нас во дворе...
    62
    просмотра
    Летние купания
  • Мы с мамой на спорте!
    12+
    Мы с мамой на спорте!
    40
    просмотров
    Занимайтесь везде!
  • Лето. Жара.
    12+
    Лето. Жара.
    116
    просмотров
    Как рыба в воде!