Их 4 основных: дельфин, спина, брасс, кроль.
Разные стили прокачивают выносливость, силу, координацию и помогают разнообразить тренировку в воде)
Приходи ко мне и ты - научу плавать и подкорректирую технику 😉
#стилиплавания #плавание #тренер #спортсмен #взрослый #тренировка #бассейн #фитнесзаписки #фитнес