Поддержка не проходит, твои слова «не те», эмоций всё больше, сил всё меньше. Что делать? Вот с чего начать ⬇️ 1. Не старайся "спасти" его. Ему не решение нужно — ему нужно, чтобы ты была рядом и кормила вниманием. 2. Отлавливай вину. Почувствовала — «я плохая, недодала»? Стоп. Это может быть не твоё. 3. Сохраняй границы. Сказать: «Мне тяжело это слушать» — это не эгоизм. Это честность. 📌 Продолжение — в следующем посте. Там ещё два простых, но важных шага. Я Анна Кешишева. Помогаю выстраивать внутреннюю опору и беречь свою энергию. Подписывайся — будет по делу. #энергетические вампиры #токсичныеотношения #личныеграницы #эмоциональнаягигиена #внутренняясила #самоценность #эмоциональноевыгорание #какзащититьсебя #психологияотношений #личностныйрост #энергия #какневыгорать #осознанность #психологсоветует #энергетическаязащита #здоровоекоммуникация #самопомощь #эмоциональныйинтеллект #вредныелюди #работанадсобой

Продолжаем разбирать, как распознать тех, кто тянет твою энергию: 6. Он никогда не извиняется. Даже когда явно неправ. 7. Закрыт, но лезет в твой мир. Ты открыта — он этим пользуется. 8. Провоцирует тебя на эмоции. Особенно на вину, жалость, раздражение. 9. Ты рядом с ним будто сдуваешься. Он — подпитывается, ты — устаёшь. 10. Ты теряешь себя, подстраиваешься. А он даже не замечает. 💬 Главное — вовремя замечать. И выстраивать границы без чувства вины. Я Анна Кешишева. Помогаю людям возвращать себе энергию, голос и внутреннюю опору. Если откликается — оставайся. Тут про силу, без лишнего шума. #энергетическиевампиры #токсичныеотношения #личныеграницы #эмоциональнаягигиена #внутренняясила #самоценность #эмоциональноевыгорание #какзащититьсебя #психологияотношений #личностныйрост #энергия #какневыгорать #осознанность #психологсоветует #энергетическаязащита #здоровоекоммуникация #самопомощь #эмоциональныйинтеллект #вредныелюди #работанадсобой

Ты вроде просто поговорила с человеком... А потом ходишь уставшая, сомневаешься в себе, и почему-то чувствуешь вину. Знакомо? ⚡ Вот 5 признаков, что рядом — энергетический вампир: 1. После общения с ним — тяжело. Усталость, обесточенность. 2. Он жалуется, но не меняется. Ты даёшь энергию, он — её тянет. 3. Твоя поддержка его раздражает. Всё не так, как ты сказала. 4. Ты чувствуешь вину, не понимая за что. 5. Он слушает тебя... а потом использует твои слабые места. 📌 Это ещё не всё. В следующем посте — продолжение: как они ведут себя в отношениях и как сохранить свою силу рядом с ними. 🔔 Подписывайся, чтобы не пропустить. Я — Анна Кешишева. Говорим тут честно, без драмы, но по делу. #энергетическиевампиры #токсичныеотношения #личныеграницы #эмоциональнаягигиена #внутренняясила #самоценность #эмоциональноевыгорание #какзащититьсебя #психологияотношений #личностныйрост #энергия #какневыгорать #осознанность #психологсоветует #энергетическаязащита #здоровоекоммуникация #самопомощь #эмоциональныйинтеллект #вредныелюди #работанадсобой

Неуверенность считывается мгновенно: — сутулость, — взгляд в пол, — скованная речь. Будто человек прячется от мира... А уверенность — в деталях: — прямая спина, — спокойные движения, — уверенный взгляд. Он не старается понравиться — он просто есть. И этому верят. 🔥 Хочешь так же? Жми «подписаться» — прокачаем уверенность вместе! #уверенность #самоощущение #общение #личностныйрост #энергия #саморазвитие #осознанность #психология #сила #мотивация

✨ Четыре простых истины, которые могут изменить твою жизнь навсегда: 1️⃣ Остановись перед тем, как раздавать советы. Тебя об этом просили? Нет? Не спеши быть спасателем. 2️⃣ Не бросайся помогать каждому. Лишняя доброта иногда не лечит, а ломает. 3️⃣ Вопрос был задан — но не тебе. Молчи. Ответишь — окажешься в чужой драме. 4️⃣ Никогда не соглашайся из вежливости. Если внутри звучало «нет», твое «да» может стать началом катастрофы. 💬 Как тебе эти истины? Были ситуации, когда они могли бы спасти тебя? #психология, #самопомощь, #какизменитьжизнь, #советыглавные, #личныеграницы, #какговоритьнет, #эмоциональныйинтеллект, #осознанность, #работанадсобой, #подсознание, #ментальноездоровье, #токсичныеотношения, #коучинг, #саморазвитие, #развитиеличности, #силаслова, #какприниматьрешения, #ошибкивобщении

Чего никогда не делают умные люди? Не допускают неравновесия. Ситуации «Win–lose» возвращают баланс — и чаще всего не в вашу пользу. Не говорят плохо о других. Весна всё покажет, и слухи сами себя опровергнут. Не желают зла. То, что пожелал другим, вернётся к тебе. Анализируют ошибки. Но не просто жалуются — учатся на них. Не хвастаются своим умом. Истинный интеллект говорит сам за себя. Если узнали себя — ставьте 👍, подписывайтесь и жмите 🔔, чтобы качать мозги с нами! #умные, #саморазвитие, #мотивация, #личностныйрост, #психология, #мудрость, #советы, #телесуфлер, #шортсы, #подписка, #лайк

Как понять, врёт человек или говорит правду? Вот 3 приёма, которые работают всегда: 1️⃣ Спроси так, чтобы он не мог ответить просто “да” или “нет”. Слушай внимательно как он говорит. Что почувствовал? Почему сделал? Зачем сказал? 2️⃣ Детали выдают всё. Попроси описать, что он видел, кого слышал, что ощущал. Чем больше деталей — тем сложнее лгать. 3️⃣ Неожиданный вопрос сбивает с толку. Среди разговора вдруг спроси: «А ты мои зелёные шнурки не находил?» И смотри на реакцию… Врёт — спалится на сбое. ✅ Попробуй и увидишь разницу. #психология #обман #ложь #правда #какпроверить #манипуляции #распознатьложь #человекиегоистория #психологияотношений #развитие #коммуникация #психологическаятехника #какпонятьчеловека #осознанность #эмоции

Привет! #гипнокоуч Я Анна Кешишева — гипнокоуч, психолог и автор методики Elite Mind. #аннакешишева Страх потерять деньги — одна из главных причин, почему многие не решаются на большие шаги. Этот страх сковывает и не даёт двигаться вперёд. В этом видео вы узнаете: ✔️ Почему страх потерь мешает вашему росту ✔️ Как научиться осознанно управлять рисками ✔️ Методики, которые помогут избавиться от страха и настроиться на успех #психологияденег 💡 Деньги любят смелые, но продуманные решения. Подписывайтесь на мой канал, чтобы получить инструменты для достижения финансовой свободы и уверенности в себе! #личныйуспех ✨ Ваш путь к успеху начинается здесь! #личныйрост Как преодолеть страх потерять деньги? Осознанный путь к финансовой свободе! #финансоваясвобода #почемуденегнехватает #страхбедности #финансоваясвобода #психологияденег #денежныеблоки #личныйрост #успехвбизнесе #мотивация #деньги #личныйуспех #гипнокоуч #аннакешишева

Привет, друзья! Я Анна Кешишева — гипнокоуч, психолог и автор методики Elite Mind. Страх провалов — это нормально, но он не должен останавливать вас на пути к мечте! #Мотивация В этом видео я расскажу: ✔️ Почему провал — это не конец, а новая возможность ✔️ Как успешные люди преодолевают страх ошибок ✔️ Эффективные техники для работы с подсознанием 💡 Готовы перестать бояться и начать действовать? Подпишитесь на мой канал, чтобы получать проверенные инструменты для уверенности и движения вперёд. #Финансы ✨ Ваш путь к успеху начинается с первого шага! #СтрахПотерятьДеньги #ФинансоваяСвобода #ПсихологияДенег #ЛичныйРост #УспехВБизнесе #Мотивация #Финансы #БизнесСоветы #Деньги #ЛичныйУспех #Гипнокоуч #АннаКешишева

Привет, друзья! Я Анна Кешишева — гипнокоуч, психолог и автор методики Elite Mind. #АннаКешишева Вы замечали, что работаете много, но денег всё равно не хватает? #почемуденегнехватает Дело не в экономике и даже не в зарплате, а в ваших подсознательных установках! В этом видео я расскажу: ✔️ Какие внутренние блоки мешают вам зарабатывать больше ✔️ Как избавиться от ограничивающих убеждений о деньгах ✔️ Эффективные техники для открытия нового уровня доходов #УспехВБизнесе 💡 Если вы готовы перепрограммировать своё мышление и навсегда забыть о финансовых проблемах, подписывайтесь на мой канал! Здесь вы найдёте практические инструменты для достижения финансовой свободы. #Деньги ✨ Время открыть путь к изобилию — начните прямо сейчас! #личныйрост #почемуденегнехватает #страхбедности #финансоваясвобода #психология денег #денежныеблоки #личныйрост #мотивация #деньги #личныйуспех #гипнокоуч #СтрахПотерятьДеньги #ФинансоваяСвобода #ПсихологияДенег #ЛичныйРост #УспехВБизнесе #Мотивация #Финансы #БизнесСоветы #Деньги #ЛичныйУспех #АннаКешишева

Здравствуйте! Я Анна Кешишева — гипнокоуч, психолог и автор методики Elite Mind. Первый шаг в бизнесе всегда вызывает сомнения: А вдруг не получится? Что подумают другие? Но эти страхи — это нормально! В этом видео вы узнаете: ✔️ Как преодолеть страх перед началом ✔️ С чего начать свой бизнес: первые практические шаги ✔️ Почему важно действовать, а не ждать идеального момента 💡 Готовы сделать первый шаг к мечте? Подпишитесь на мой канал, чтобы получить мощные инструменты для уверенного старта и долгосрочного успеха! ✨ Ваш путь к большому бизнесу начинается здесь и сейчас! #бизнесначало #уверенностьвсебе #страхидействий #успехвбизнесе #первыйшаг #мотивация #личностныйрост #стартапидея #преодолениестраха #elitemind #кешишеваанна

Привет, друзья! Я Анна Кешишева — гипнокоуч, психолог и автор методики Elite Mind. #АннаКешишева Вы замечали, что работаете много, но денег всё равно не хватает? #почемуденегнехватает Дело не в экономике и даже не в зарплате, а в ваших подсознательных установках! В этом видео я расскажу: ✔️ Какие внутренние блоки мешают вам зарабатывать больше ✔️ Как избавиться от ограничивающих убеждений о деньгах ✔️ Эффективные техники для открытия нового уровня доходов #УспехВБизнесе 💡 Если вы готовы перепрограммировать своё мышление и навсегда забыть о финансовых проблемах, подписывайтесь на мой канал! Здесь вы найдёте практические инструменты для достижения финансовой свободы. #Деньги ✨ Время открыть путь к изобилию — начните прямо сейчас! #личныйрост #почемуденегнехватает #страхбедности #финансоваясвобода #психология денег #денежныеблоки #личныйрост #мотивация #деньги #личныйуспех #гипнокоуч #СтрахПотерятьДеньги #ФинансоваяСвобода #ПсихологияДенег #ЛичныйРост #УспехВБизнесе #Мотивация #Финансы #БизнесСоветы #Деньги #ЛичныйУспех #АннаКешишева

Почему сильные женщины часто одиноки? #счастливыевзаимоотношения Привет, девушки! Меня зовут Анна Кешишева. Я гипнокоуч, психолог и автор методики Elite Mind. Я помогаю успешным женщинам раскрывать свою женственность и создавать гармоничные отношения. #новаяжизнь Сильные женщины часто остаются одинокими, потому что боятся показать свою уязвимость. Но знаете, что? Уязвимость — это не слабость. Это сила, которая привлекает и делает вас живой и настоящей. #методикауспеха Я знаю, как помочь вам найти баланс между силой и женственностью, чтобы вы могли притянуть мужчину, который оценит вас по достоинству. Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать, как соединить успех и любовь, и записывайтесь на консультацию. #успешнаяженщина Ваша счастливая жизнь уже ждёт вас!" #женственность #гармония #женскаясила #психология #отношения #любовь #силаивера #саморазвитие #счастливыевзаимоотношения #перемены #успешнаяженщина #новаяжизнь #работанадсобой #методикауспеха, #СтрахПотерятьДеньги #ФинансоваяСвобода #ПсихологияДенег #ЛичныйРост #УспехВБизнесе #Мотивация #Финансы #БизнесСоветы #Деньги #ЛичныйУспех #Гипнокоуч #АннаКешишева

Что делать, если отношения не складываются? #женскоеразвитие Привет, девушки! Меня зовут Анна Кешишева. Я гипнокоуч, психолог и автор методики Elite Mind. Я работаю с женщинами, которые хотят понять, почему отношения не складываются, и изменить эту ситуацию раз и навсегда. #психологияотношений Вы чувствуете, что снова и снова притягиваете не тех мужчин? Или отношения просто не развиваются так, как вам хотелось бы? Это не ваша вина. Это скрытые сценарии, которые можно переписать. #методикиуспеха Я знаю, как вам помочь устранить эти сценарии и начать строить отношения, которые будут приносить радость и гармонию. Подписывайтесь на мой канал и записывайтесь на консультацию. #работанадсобой Вместе мы разберём причины и создадим новое будущее! #отношения #любовь #счастье #гармония #женскаясила #семья #психологияотношений #женскоеразвитие #методикиуспеха #перемены #новаяжизнь #подсознание #вдохновение #работанадсобой #саморазвитие #СтрахПотерятьДеньги #ФинансоваяСвобода #ПсихологияДенег #ЛичныйРост #УспехВБизнесе #Мотивация #Финансы #БизнесСоветы #Деньги #ЛичныйУспех #Гипнокоуч #АннаКешишева

Как поднять самооценку и начать жить иначе #самооценка Привет, дорогие девушки! Меня зовут Анна Кешишева. Я гипнокоуч, психолог и автор методики Elite Mind. Я помогаю женщинам вернуть уверенность в себе, избавиться от сомнений и создавать жизнь, которая приносит радость. #силаженщины Сегодня поговорим о самооценке. Она — основа всего. Если вы не верите в свою ценность, то это отражается на всех аспектах жизни: в отношениях, работе, в общении с окружающими. Вы можете думать: 'Мне нужно быть лучше', 'Я недостаточно хороша'. Но это всего лишь мысли, и их можно изменить. #любитьсебя Я знаю, как помочь вам увидеть свою уникальность и силу. Как стать уверенной и притягивать в свою жизнь то, что вы действительно заслуживаете. Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать, как поднять самооценку, и записывайтесь на консультацию. Ваша трансформация начинается здесь! #работанадсобой #самооценка #уверенностьвсебе #развитиеличности #женскаяпсихология #гармонияжизни #работанадсобой #мотивациядляженщин #личностныйрост #вдохновение #трансформация #житьсчастливо #психологияженщин #успехидостижения #элитмайнд #силаженщины #работасмыслями #путьктрансформации #любитьсебя #женскоесчастье #уникальностьисила #elitemind #кешишеваанна

Как перестать сравнивать себя с другими? Привет, дорогие девушки! С вами Анна Кешишева. Я гипнокоуч, психолог и автор методики Elite Mind. Моя цель — помочь вам раскрыть свою уникальность и перестать зависеть от мнения других. Сравнение с другими женщинами разрушает вашу уверенность. Вы думаете: Она красивее, она успешнее, её жизнь лучше. Но знаете, что? Ваша сила — в вашей уникальности. Вы не должны быть, как кто-то другой. Вы должны быть собой — яркой, уникальной, неповторимой. Я знаю, как помочь вам увидеть свою ценность и начать жить своей жизнью. Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать, как это сделать, и записывайтесь на консультацию. Давайте вместе вернём вам уверенность! #elitemind #уникальность #зависимость #уверенность #независимость #сравнение #неповторимость #ценность #консультация #гипнотерапия #кешишеваанна

Почему прошлые ошибки вас не определяют? Привет! С вами Анна Кешишева. Я гипнокоуч, психолог и автор методики Elite Mind. Я помогаю женщинам оставлять прошлое позади и строить новую, вдохновляющую жизнь. Каждая из нас совершала ошибки в отношениях. Иногда мы доверяли не тем людям, иногда выбирали не тот путь. Но ошибки — это не приговор. Это уроки, которые делают нас сильнее и мудрее. Ваше прошлое не определяет ваше будущее. Я знаю, как помочь вам отпустить чувство вины, освободиться от груза прошлого и начать жить по-новому. Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать, как это сделать, и записывайтесь на консультацию. Давайте вместе создадим вашу новую историю! #гипнотерапевт #ошибки #судьба #жизнь #отношения #путь #сила #мудрость #приговор #будущее #hypnocoaching #hypnocoach #elitemind #кешишеваанна

Почему вы до сих пор не замужем? Привет! Меня зовут Анна Кешишева. Я коуч, гипнотерапевт и автор методики Elite Mind, меняющей судьбы. Подписывайтесь на мой канал, где вас ждёт много полезной информации. Скажи честно, ты задаёшь себе вопрос: Почему у меня не получается построить отношения? Ты красивая, умная, успешная, но что-то каждый раз идёт не так. Я знаю почему. Всё дело в твоих подсознательных установках. Твоё внутреннее "я" выбирает не тех мужчин или блокирует твои возможности встретить своего человека. Это не про возраст или внешность, это про то, что происходит у тебя внутри. На моём канале я рассказываю, как убрать эти блоки и выйти замуж за достойного мужчину. Подписывайся прямо сейчас и начни новую главу своей жизни! #гипнотерапевт #подсознание #перепрошивка #незамужем #отношения #красивая #судьба #умная #успешная #hypnocoaching #hypnocoach #elitemind #кешишеваанна

Точка невозврата: Когда пора меняться? Каждая из нас хотя бы раз в жизни оказывалась в точке невозврата. Это тот момент, когда ты понимаешь: "Дальше так нельзя." Ты хочешь перемен, но страх удерживает тебя на месте. Ты боишься уйти с работы, которая больше не приносит удовольствия. Ты боишься закончить отношения, которые давно разрушены. Ты боишься рискнуть, даже если знаешь, что этот шаг изменит твою жизнь. Я помогу тебе справиться с этим. На моём канале я рассказываю, как убрать страхи, проработать блоки и начать жить так, как ты всегда хотела Подписывайся прямо сейчас. Твоя новая жизнь начинается с этого шага. Ты готова? Тогда действуй. #гипнотерапевт #подсознание #перепрошивка #страх #неуверенность #hypnocoaching #hypnocoach #elitemind #кешишеваанна #аннакэш

Привет! Меня зовут Анна Кешишева. Я коуч, гипнотерапевт и автор методики Elite Mind, меняющей судьбы. Подписывайтесь на мой канал, где вас ждёт много полезной информации. Давай поговорим честно: Снова отношения, которые не приносят радости? Снова мужчина, который обещает, но ничего не делает? Это не твоя вина. Всё дело в подсознательных сценариях. Твоё внутреннее "я" выбирает знакомое, даже если это разрушает тебя. Я могу помочь тебе это изменить. На моём канале ты найдёшь техники, которые помогут переписать старые сценарии и найти достойного мужчину. Подписывайся и начни строить свою новую, счастливую жизнь уже сегодня! #elitemind #подсознание #сценарии #счастливаяжизнь #обещания #гипнотерапевт #кешишеваанна