RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Fitness_dashy
Иконка канала Fitness_dashy

Fitness_dashy

1 подписчик

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

🧠 Кто я: Нутрициолог и фитнес-тренер с высшим медицинским образованием, владелица фитнес-студии, мама двоих детей и человек, который сам прошёл путь от «не могу» к «я в ресурсе, здорова и красива». Я не навязываете жёсткие схемы, а веду вас с заботой, искренностью и лёгкостью. Люди рядом со мной чувствуют себя живыми, настоящими и способными на многое 🎯 Для кого канал: Для женщин, которые чувствуют: пора что-то менять, но не знают, с чего начать. Вы устали от диет, марафонов, сложных тренировок. У многих — работа, семья, дети. На себя — не хватает ни сил, ни времени. Вы хотите красоты, энергии, уверенности — но по-доброму, по-настоящему, без жертв и надрыва Больше полезной информации находится в моем телеграмм канале. А к полноценным тренировкам ты можешь приступить в моем закрытом онлайн клубе, присоединяйся http://taplink.cc/onlain_club

Видео

  • Облегчение боли и скованности в грудном отделе за 15 минутОблегчение боли и скованности в грудном отделе за 15 минут
    12+17:34
    Облегчение боли и скованности в грудном отделе за 15 минут
    Fitness_dashy
    3
    просмотра
    4 дня назад
  • Почему ты качаешь ягодицы, а толку нет?
Ошибки о которых мало кто говоритПочему ты качаешь ягодицы, а толку нет?
Ошибки о которых мало кто говорит
    12+09:20
    Почему ты качаешь ягодицы, а толку нет? Ошибки о которых мало кто говорит
    Fitness_dashy
    12
    просмотров
    5 дней назад
  • Три неочевидные причины выпирающего живота. Пройди тест и найди тут же решениеТри неочевидные причины выпирающего живота. Пройди тест и найди тут же решение
    12+08:26
    Три неочевидные причины выпирающего живота. Пройди тест и найди тут же решение
    Fitness_dashy
    4
    просмотра
    15 дней назад

Shorts

  • Экспресс тест почему у тебя торчит живот! Даже если мало жира?
    12+
    Экспресс тест почему у тебя торчит живот! Даже если мало жира?
    Fitness_dashy
    3
    просмотра
  • Почему у тебя эти «бесячие ямки» на ягодицах
    12+
    Почему у тебя эти «бесячие ямки» на ягодицах
    Fitness_dashy
    27
    просмотров
    Кто в восторге от них, а у кого то аж комплекс появляется!! На вкус и цвет… Как говорится Как это исправить и подобрать упражнения смотри в моем бесплатном гайде Переходи скачивай и пользуйся на здоровье 👇👇👇👇 https://t.me/fitnes_dashy/328