RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

О психологии просто
Иконка канала О психологии просто

О психологии просто

15 подписчиков

Иконка канала О психологии просто

О психологии просто

15 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Здравствуйте, меня зовут Александр Болдаков и я: Практикующий психолог, клинический психолог https://boldakov.com/ Основатель Волгоградского института практической психологии и преподаватель https://vip-psychology.ru/ Основатель проекта “Срочной психологической помощи” https://psihologistcall.ru/#order-now И так… Здесь мы простыми словами говорим о психологии, её практическом применении в жизни, отношениях и работе. В каждом выпуске я буду объяснять основные психологические моменты и помогу понять, как они влияют на нашу повседневную жизнь. Присоединяйтесь, чтобы улучшить своё самопознание и научиться жить в гармонии!

Видео

  • Когда нужно идти на компромиссы?!Когда нужно идти на компромиссы?!
    12+01:04
    Когда нужно идти на компромиссы?!
    О психологии просто
    1
    просмотр
    3 дня назад
  • Хочу всё и сразу!Хочу всё и сразу!
    12+01:27
    Хочу всё и сразу!
    О психологии просто
    4
    просмотра
    5 дней назад
  • Всему виной телевидениеВсему виной телевидение
    12+01:28
    Всему виной телевидение
    О психологии просто
    6
    просмотров
    6 дней назад
  • Как стать красивым?!Как стать красивым?!
    12+01:10
    Как стать красивым?!
    О психологии просто
    9
    просмотров
    8 дней назад
  • Целлюлит - это красивоЦеллюлит - это красиво
    12+01:15
    Целлюлит - это красиво
    О психологии просто
    3
    просмотра
    9 дней назад
  • 5 самых распространённых ошибок в воспитании детей и как их исправить ❗️5 самых распространённых ошибок в воспитании детей и как их исправить ❗️
    12+01:36
    5 самых распространённых ошибок в воспитании детей и как их исправить ❗️
    О психологии просто
    6
    просмотров
    10 дней назад
  • Прими себя и съешь печеньеПрими себя и съешь печенье
    12+01:03
    Прими себя и съешь печенье
    О психологии просто
    3
    просмотра
    11 дней назад
  • Соцсети - как цифровое убежищеСоцсети - как цифровое убежище
    12+01:48
    Соцсети - как цифровое убежище
    О психологии просто
    4
    просмотра
    13 дней назад
  • ⚠️ ВНИМАНИЕ: Ваши ССОРЫ и ПРИМИРЕНИЯ - это ДОФАМИНОВАЯ ЛОВУШКА!⚠️ ВНИМАНИЕ: Ваши ССОРЫ и ПРИМИРЕНИЯ - это ДОФАМИНОВАЯ ЛОВУШКА!
    12+01:02
    ⚠️ ВНИМАНИЕ: Ваши ССОРЫ и ПРИМИРЕНИЯ - это ДОФАМИНОВАЯ ЛОВУШКА!
    О психологии просто
    3
    просмотра
    13 дней назад
  • Китайская мудростьКитайская мудрость
    12+01:04
    Китайская мудрость
    О психологии просто
    4
    просмотра
    14 дней назад
  • Не отнимайте у человека мечту!Не отнимайте у человека мечту!
    12+01:03
    Не отнимайте у человека мечту!
    О психологии просто
    2
    просмотра
    15 дней назад
  • ✨ Миф о "голливудской внешности" развенчан! Дэнни ДеВито как пример силы харизмы и таланта. ✨✨ Миф о "голливудской внешности" развенчан! Дэнни ДеВито как пример силы харизмы и таланта. ✨
    12+01:03
    ✨ Миф о "голливудской внешности" развенчан! Дэнни ДеВито как пример силы харизмы и таланта. ✨
    О психологии просто
    4
    просмотра
    16 дней назад
  • Прокрастинация - это не лень!Прокрастинация - это не лень!
    12+01:40
    Прокрастинация - это не лень!
    О психологии просто
    9
    просмотров
    19 дней назад
  • 🔥 Устали быть "удобными"? Пора взорвать этот миф! 🔥🔥 Устали быть "удобными"? Пора взорвать этот миф! 🔥
    12+01:27
    🔥 Устали быть "удобными"? Пора взорвать этот миф! 🔥
    О психологии просто
    5
    просмотров
    20 дней назад
  • Как Ругать Ребенка, Чтобы НЕ Ломать, а Учить? Психолог Говорит Правду ⚡️Как Ругать Ребенка, Чтобы НЕ Ломать, а Учить? Психолог Говорит Правду ⚡️
    12+01:43
    Как Ругать Ребенка, Чтобы НЕ Ломать, а Учить? Психолог Говорит Правду ⚡️
    О психологии просто
    7
    просмотров
    22 дня назад
  • "ТЫ ДОСТОИН БОЛЬШЕГО? 🚫 Почему эта фраза РУШИТ жизни (и браки!) + Что делать""ТЫ ДОСТОИН БОЛЬШЕГО? 🚫 Почему эта фраза РУШИТ жизни (и браки!) + Что делать"
    12+02:33
    "ТЫ ДОСТОИН БОЛЬШЕГО? 🚫 Почему эта фраза РУШИТ жизни (и браки!) + Что делать"
    О психологии просто
    12
    просмотров
    23 дня назад
  • Помогай, но не спасай!Помогай, но не спасай!
    12+02:00
    Помогай, но не спасай!
    О психологии просто
    3
    просмотра
    25 дней назад
  • Хвалить нельзя наказывать? Где ставим запятую? (Психолог о силе похвалы)✨Хвалить нельзя наказывать? Где ставим запятую? (Психолог о силе похвалы)✨
    12+01:15
    Хвалить нельзя наказывать? Где ставим запятую? (Психолог о силе похвалы)✨
    О психологии просто
    1
    просмотр
    Месяц назад
  • Брак не сделает Вас счастливым!Брак не сделает Вас счастливым!
    12+01:14
    Брак не сделает Вас счастливым!
    О психологии просто
    4
    просмотра
    Месяц назад
  • Топовый совет от коучаТоповый совет от коуча
    12+01:29
    Топовый совет от коуча
    О психологии просто
    5
    просмотров
    Месяц назад

Shorts

  • Успех гарантирован
    12+
    Успех гарантирован
    О психологии просто
    2
    просмотра
    ❓ Почему ДЕЙСТВИЕ — Единственная Гарантия Успеха (Даже Если Не Веришь!) 🤗 Друзья, давайте честно: мы часто ждем "идеального момента", "полной уверенности" или "гарантии результата", прежде чем начать. А что, если я скажу, что гарантия уже есть? И она кроется не в результате, а в самом ДЕЙСТВИИ. Вот почему: 1. Действие = Информация: Пока ты не сделал шаг, ты гадаешь в пустоту. Действие – это самый честный источник данных. Оно показывает: работает или нет, нравится тебе или нет, куда идти дальше. Без действия – только догадки и страх. 2. "Неудача" = Невидимый Успех: Даже если результат не тот, что хотел – ты НЕ проиграл. Ты получил бесценный опыт, который невозможно купить или выдумать. Ты проверил гипотезу, узнал свои реальные границы, нашел неожиданный поворот. Это не провал, это необходимая ступенька. 3. Закон Больших Чисел в Твою Пользу: Успех редко приходит с первой попытки. Но каждое действие – это "лотерейный билет". Чем больше билетов (действий), тем выше статистическая вероятность "выигрыша" (цели). Бездействие = ноль билетов = гарантия нуля. 4. Ты Выходишь из Тени: Мир реагирует только на действие. Возможности, связи, помощь притягиваются к тем, кто движется. Пассивность невидима. Действие – твой маяк. Перестань искать гарантии снаружи❗️Единственная настоящая гарантия – это то, что БЕЗ ДЕЙСТВИЯ успех невозможен. А С ДЕЙСТВИЕМ – он становится вероятным, а затем и неизбежным, потому что ты учишься, адаптируешься и настойчиво создаешь свой путь шаг за шагом. ⭐️ Твой первый шаг СЕГОДНЯ – уже делает тебя победителем по сравнению со вчерашним собой. Действуй! ✨
  • Психогенная импотенция
    12+
    Психогенная импотенция
    О психологии просто
    ПСИХОГЕННАЯ ИМПОТЕНЦИЯ: Как ВЫКЛЮЧИТЬ "Тормоз" в Голове? ❗️ Ты уверен, что проблема "там"? А если ключ – в твоей голове? Психогенная импотенция – ВОССТАНАВЛИВАЕМАЯ вещь, и я расскажу как. В этом видео ты узнаешь: 1. 🔍 Откуда ноги растут: Как отличить психогенную импотенцию от других причин? Главные триггеры: стресс, тревога, страх "осечки", комплексы, отношения. 2. 🧠 Механизм "тормоза": Простыми словами – как мозг и нервы БУКВАЛЬНО блокируют твою силу (спойлер: виновата симпатическая нервная система!). 3. ⏱️ Что делать? Психотерапия, сексолог – не стыдно, а эффективно! Это НЕ приговор. Это сигнал, что твоей психике нужна поддержка. Действуй! 👉 Ставьте лайк, если тема важна!
  • Кто ворует твою радость?
    12+
    Кто ворует твою радость?
    О психологии просто
    2
    просмотра
    СРАВНЕНИЕ: Как оно ворует ТВОЮ радость? 😔 Постоянно меряешь себя чужим аршином? 🔄 Чувствуешь, что ты "не дотягиваешь"? Это сравнение — самый коварный вор твоего счастья и уверенности! 💔 В этом видео разберем: 🔹 Почему мы так болезненно сравниваем себя с другими (соцсети, окружение...). 🔹 Что именно крадет сравнение: радость, энергию, мотивацию, самоценность. 🔹 Как остановить этого "вора" и вернуть себе право быть собой! ⚡️Перестань отдавать свою радость в чужие карманы. Смотри видео и забирай свое счастье обратно! ➡️
  • Я фанат Дорохова
    12+
    Я фанат Дорохова
    О психологии просто
    1
    просмотр
    Рост не помеха! ⭐️ Артисты-мужчины, которые это доказали. Привет! Говорят, в шоу-бизнесе нужно быть высоким? Смотрите, кто рушит этот миф: ✅ Том Круз (170 см): Суперзвезда №1. Его секрет? Фокус на силе: каскадерское мастерство, харизма, королевская осанка. Рост? Просто цифра. Его энергия заполняет весь экран! ✅ Бруно Марс (165 см): Владелец сцены. Его оружие – талант и страсть: невероятный голос, хореография, драйв. Когда он поет, о росте забываешь. Уверенность идет изнутри! ✅ И многие другие: Дэнни ДеВито (147 см) превратил рост в свою уникальную фишку с юмором. Принц (157 см) был королем стиля. Их объединяет одно: они не играли по чужим правилам. ✨ Психология Успеха: 🔹 Фокус НА СИЛЕ: Развивали талант, харизму, мастерство – не зацикливались на "недостатке". 🔹 УВЕРЕННОСТЬ ИЗНУТРИ: Знали себе цену. Их сила – в профессионализме и уникальности. 🔹 ПРИНЯТИЕ: Использовали особенность как изюминку (как ДеВито) или просто перестали ее замечать на фоне своего дара. Вывод: Рост – НЕ приговор успеху и уверенности! Препятствие – только в голове. Твои действия: 1. Смести фокус: Какие ВАШИ суперсилы? Развивайте их! 2. Работайте над уверенностью: Осанка, голос, экспертность – это ключ. 3. Примите свою уникальность: Вы – больше, чем цифра роста. Вдохновляйтесь! Магнетизм рождается из таланта, страсти и умения быть собой. ✨ P.S. Кого еще добавим в список? Пишите в комментариях! 👇 Ставьте ❤️ если тема зашла, подписывайтесь на канал!
  • В СССР недостатков не было
    12+
    В СССР недостатков не было
    О психологии просто
    1
    просмотр
    ✨ Духовность vs культ тела: Правда ли в СССР не заморачивались внешностью? "Раньше люди не парились из-за красоты, ценили душу!" – знакомый миф? Разберем его как психолог. Да, акцент в СССР смещался: ✅ Главное – "внутренний стержень": 💪 Труд, скромность, "моральный облик", преданность идеям – эти качества ставились *выше* внешнего лоска. ✅ «Красота в простоте» (и дефиците): 🎗️ Открытое стремление к гламуру осуждалось как "мещанство". Доступ к модным вещам был ограничен, что *формально* снижало конкуренцию. ✅ Ценность "настоящего": ❤️ В фаворе были искренность, верность, "общность" – это создавало *иллюзию* меньшего внимания к обертке. А вы как считаете❓ * Чем *реально* было лучше: меньшим вниманием к внешности или большим – к душе? * Можно ли сегодня, в эпоху нельзяграма, вернуть тот акцент на глубине? * Как вам удается ценить в себе и других и внешность, и внутренний мир? 👍 Поставили лайк, если тема откликается? 🔔 Подписывайтесь – исследуем психологию жизни без мифов!
  • Как давать советы, не давая советов
    12+
    Как давать советы, не давая советов
    О психологии просто
    6
    просмотров
    🚀 Прокачиваем навык: Помощь БЕЗ советов 🔹 Коллеги! Как избежать "долженствований" в консультировании? Осваиваем: искусство вопросов, силу рефлексии и нейтральную позицию. 🔹 Учимся быть проводником, а не диктатором решений.
  • Очистите своё окружение!
    12+
    Очистите своё окружение!
    О психологии просто
    6
    просмотров
    ⚡️ ПЕРВЫЙ ШАГ К ВЫСОКОЙ САМООЦЕНКЕ: ЗАЩИТА! ⚡️ ﹥ Все говорят про любовь к себе, а я скажу то, о чем молчат: пока ты не оградишь свою самооценку от токсичных людей и их мнений – все остальное бесполезно. ❌ ﹥ Как построить "психологическую стену"? Почему это базис? Смотри в новом видео!
  • На что влияет самооценка?
    12+
    На что влияет самооценка?
    О психологии просто
    4
    просмотра
    ⚠️ Вся твоя жизнь зависит от ЭТОГО! (Не упусти!) Описание: 👉 Ты знаешь, что ОДНА вещь решает буквально ВСЁ в твоей жизни? От карьеры и денег до отношений и счастья? Да, это не гороскоп и не удача. Это ТВОЯ САМООЦЕНКА! ⚖️ Хватит быть заложником своих сомнений❗️
  • Люди как вода
    12+
    Люди как вода
    О психологии просто
    15
    просмотров
    ⚠️ Хватит биться головой о стену ожиданий! ⚠️ ﹥ Мы часто держимся за иллюзию: "Вот он/она поймет, изменится..." Но правда жестока: люди меняются, только если САМИ этого захотят. Ждать этого – как надеяться, что стена станет дверью. В этом видео: * Почему надежда на чужую трансформацию разрушает нас? * Как отпустить контроль над другими и взять ответственность за СЕБЯ? * Строим крепость: практические шаги по защите ваших личных границ ПРЯМО СЕЙЧАС ❗️ Перестаньте ждать у моря погоды. Начните строить свой берег, который не смоет чужая волна. 🌊➡️🛡️
  • "Ты мне не сын!" - это НЕ про ребенка. Это крик непринятия себя. 😔
    12+
    "Ты мне не сын!" - это НЕ про ребенка. Это крик непринятия себя. 😔
    О психологии просто
    3
    просмотра
    🔥 Шокирующая правда о фразах вроде "Ты мне не сын/дочь". Когда родитель отрекается от ребенка - это глубоко НЕ о ребенке. Это кричащая проекция! 👉 В видео разберем: * Что на самом деле отвергает родитель, произнося эти страшные слова? (Подсказка: это внутри него). * Механизм проекции: Как свои нерешенные боли, стыд и непринятие "сбрасывают" на ребенка. * Почему ребенок НЕ виноват и не обязан нести этот груз? * Как исцелять такие раны 💔 Это видео - для тех, кто слышал такое в детстве, и для родителей, которые ловят себя на подобных мыслях. Понимание - первый шаг к исцелению.
  • Твой Мозг - Упрямый Трехлетка? Почему "НЕ ДУМАЙ!" не работает (и как его обхитрить)
    12+
    Твой Мозг - Упрямый Трехлетка? Почему "НЕ ДУМАЙ!" не работает (и как его обхитрить)
    О психологии просто
    4
    просмотра
    Знакомо: чем сильнее пытаешься НЕ думать о белом медведе, тем он навязчивее? 🐻❄️ Это не просто досада! Наш мозг в такие моменты ведет себя точь-в-точь как упрямый трехлетка, протестующий против слова "НЕЛЬЗЯ"! 🤪 В этом видео разберем почему запреты и дефицит (особенно мысленные!) вызывают такой бунт в нашей голове: * 💥 Эффект Белого Медведя: Как эксперименты доказывают – подавление мыслей = их усиление. * 🧠 Мозг-Трехлетка: Почему фразы "не ешь сладкое", "не волнуйся", "не думай о работе" срабатывают наоборот? Он просто не слышит частицу "НЕ"! * 🔥 Протест против дефицита: Чувство ограничения ("мне ЭТОГО нельзя") только подогревает желание. Хорошие новости: упрямца можно обхитрить! ✨ Поделюсь простыми психологическими приемами: * Чем ЗАМЕНИТЬ "белого медведя"? Техника переключения фокуса внимания 5-4-3-2-1 * Формулируем цели БЕЗ "не"? Работает магия позитивных установок. * Почему принятие важнее подавления? Так снижается эмоциональный накал. Ставьте ❤️, если ваш мозг тоже иногда бунтует! Делитесь в комментариях – о каком своем "белом медведе" сложнее всего НЕ думать? ⬇️
  • Ты должен!
    12+
    Ты должен!
    О психологии просто
    6
    просмотров
    "Устал от "ты должен"? Мой девиз: УК — нельзя, НК — заплати. Остальное — мой выбор. Свобода от долженствования!"
  • Молчание – НЕ золото? 🤔 Когда терпеть = предавать себя
    12+
    Молчание – НЕ золото? 🤔 Когда терпеть = предавать себя
    О психологии просто
    4
    просмотра
    🚫 Знакомо? Вас перебивают, нагружают лишним, нарушают ваш покой или лезут в душу... а вы молчите? "Неудобно сказать", "Как-то грубо", "Само пройдет"? СТОП! ⚠️ Это видео – для тех, кто устал быть "удобным". Разберем, почему "молчание – золото" – опасный миф, когда речь о ваших границах: * Чем опасно вечное терпение? (Спойлер: тревога, выгорание, обида и... потеря себя) * Установка границ – это эгоизм? Развенчиваем главное заблуждение! * Почему ваше "Нет" – это акт любви? (И к себе, и к отношениям!) Это не про агрессию. Это про ЗАБОТУ о себе и уважение к другим через честность. ✨ Научимся превращать молчание в ясные, спокойные слова, которые защищают ваш мир! 👉 Ставим лайк, если тема близка! Делимся в комментариях: в какой ситуации вам СЛОЖНЕЕ ВСЕГО было заговорить? Обсудим!
  • Чьё МНЕНИЕ о тебе ВАЖНЕЕ ВСЕГО? (Спойлер: это не начальник, не родители и не партнер 😉)
    12+
    Чьё МНЕНИЕ о тебе ВАЖНЕЕ ВСЕГО? (Спойлер: это не начальник, не родители и не партнер 😉)
    О психологии просто
    4
    просмотра
    🔮 Устал(а) постоянно оглядываться на мнение окружающих? Коллеги, друзья, семья... Чьей оценкой ты измеряешь свою ценность? 💥 СЕКРЕТ: Самый важный человек, чье мнение о себе действительно стоит учитывать – это ТЫ САМ(А) через 10 лет. ☝️ Важно использовать этот взгляд из будущего, чтобы принимать решения СЕГОДНЯ, о которых не придется жалеть ЗАВТРА? ⚡️Перестань жить для аплодисментов настоящего. Начни строить жизнь, которой будешь ГОРДИТЬСЯ в будущем!
  • БЕЗДЕЙСТВИЕ: Ваш хитрый обманщик? Почему "ничегонеделание" кажется безопасным (но это иллюзия)
    12+
    БЕЗДЕЙСТВИЕ: Ваш хитрый обманщик? Почему "ничегонеделание" кажется безопасным (но это иллюзия)
    О психологии просто
    3
    просмотра
    ﹥ Кажется, что если не шевелиться – не ошибешься? Что бездействие – это надежный щит от боли, неудач и критики? 🛡 Осторожно! Это ловушка – "Иллюзия Контроля". ⚠️ ﹥ В этом видео разоблачаем главный самообман: как мы маскируем страх под "осторожность", а прокрастинацию – под "ожидание подходящего момента". Узнаете: ﹥ Почему мозг так хитро продает нам ложную безопасность пассивности? ﹥ Какую настоящую цену вы платите за "заморозку"? (Сожаления, застой, упущенные шансы). ﹥ Чем БЕЗДЕЙСТВИЕ на самом деле ОПАСНЕЕ ошибок? (Оно лишает вас опыта и силы!). ﹥ Практические шаги: Как распознать этот самообман и начать двигаться, даже когда страшно? ﹥ Перестаньте обманывать себя иллюзией безопасности. Начните жить по-настоящему – действуйте! 💪
  • Доверь свою жизнь блогерам
    12+
    Доверь свою жизнь блогерам
    О психологии просто
    2
    просмотра
    «Ваша жизнь — не подкаст: перестаньте слушать, начните делать!» 🚀 😬 Пришло время жёсткой правды: успех не придет по подписке. Пока вы слушаете блогеров, твердящих, что мир вам «должен», ваши мечты пылятся в режиме ожидания. Правда? Никто не принесет вам карьеру, здоровье или счастье на блюдечке — их создают действиями❗️ 🔨 Да, работать страшно, да, первые шаги неуклюжи. Но только так вы перестанете быть зрителем в собственной жизни и станете ее режиссером. 🎥 💡 Совет дня: Выключите телефон. Откройте список целей. Выберите один пункт и сделайте для него что-то прямо сейчас! Мир не должен вам — вы должны себе‼️
  • Основная причина разводов!
    12+
    Основная причина разводов!
    О психологии просто
  • Защищай свои мечты!
    12+
    Защищай свои мечты!
    О психологии просто
    2
    просмотра
  • Народная мудрость
    12+
    Народная мудрость
    О психологии просто
    3
    просмотра
  • Каждый день мы куда-то идём!
    12+
    Каждый день мы куда-то идём!
    О психологии просто
    3
    просмотра

Плейлисты

  • О психологии просто с Александром БолдаковымО психологии просто с Александром Болдаковым
    41
    О психологии просто с Александром Болдаковым
    О психологии просто
    Обновлён 6 часов назад