Приветствую на своё канале, меня зовут Тамара. В предпенсионном возрасте задумалась о здоровье и вместе с вами буду готовить рецепты правильного питания, заниматься спортом и просто проводить жизнь в удовольствие. Моя почта для сотрудничества - [email protected]
