Добро пожаловать на канале "Девичник с Настасьей"! 🌸 Здесь мы гармонизируем разум, тело и душу через: • Арт-практики для понимания себя и раскрытия творческого потенциала • Дыхательные техники для расслабления и снятия стресса • Телесные упражнения для укрепления здоровья и энергии • Осознанные медитации для глубокого внутреннего спокойствия Подписывайтесь на канал, прекрасные женщины, давайте вместе создавать пространство для роста и вдохновения 🫂✨