Открой для себя секрет как Улучшить осанку, мышцы тазового дна, почувствовать свободу в кексе. Попробуй прямо сейчас! Почувствовать работу тазовых костей.
Shorts
Учимся стабилизировать коленный сустав. Включая ппб
Привет! Если ты давно хочешь начать заниматься йогой, но не можешь найти время, мотивацию или подходящие уроки, у меня есть для тебя решение. Я приглашаю тебя в закрытый канал по йоге — это место, где ты сможешь заниматься в удобное время, без спешки и посторонних глаз. В этом канале ты получишь: - Простые и понятные уроки, которые подходят для любого уровня. - Поддержку и мотивацию от единомышленников. - Ответы на вопросы и помощь в техниках. - Возможность заниматься в своем ритме, не выходя из дома. Почему ? Здесь нет лишнего шума, только полезные занятия Ты сможешь сосредоточиться на себе и своих ощущениях, а не на толпе или отвлекающих факторах. Минусы? Возможно, понадобится немного времени, чтобы привыкнуть к регулярным занятиям, но именно здесь ты найдёшь поддержку, которая поможет не бросить начатое. Если хочешь изменить своё самочувствие, обрести гибкость и спокойствие — присоединяйся! Напиши мне, и я расскажу, как попасть в закрытый канал. канал.https://vk.com/olga.yogaterapy