Лаборатория Кузнецова

Производственная компания «Лаборатория Кузнецова» — разработка и выпуск игольчатых массажеров с 2000 года. - Эффективность, безопасность, качество. - Узнайте больше на нашем сайте: https://kuznecov-lab.ru 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные видео!

Производственная компания «Лаборатория Кузнецова» — разработка и выпуск игольчатых массажеров с 2000 года. - Эффективность, безопасность, качество. - Узнайте больше на нашем сайте: https://kuznecov-lab.ru 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные видео!

Производственная компания «Лаборатория Кузнецова» — разработка и выпуск игольчатых массажеров с 2000 года. - Эффективность, безопасность, качество. - Узнайте больше на нашем сайте: https://kuznecov-lab.ru 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные видео!

Стопа — это сложная анатомическая структура, содержащая более 7000 нервных окончаний, связанных с различными органами и системами организма! Массаж стоп стимулирует эти нервные окончания, оказывая положительное воздействие на: 1. Кровообращение Улучшение циркуляции крови в стопах и ногах способствует насыщению тканей кислородом и питательными веществами, снижает отечность и усталость. Исследования показывают, что регулярный массаж стоп повышает местный кровоток на 20-30%. 2. Снятие напряжения и стресса Массаж стоп способствует расслаблению мышц и снятию нервного напряжения. Стимуляция определенных точек на стопе влияет на выработку эндорфинов, естественных обезболивающих и антидепрессантов. Некоторые исследования демонстрируют, что массаж стоп снижает уровень кортизола (гормона стресса) до 50% после сеанса! 3. Улучшение сна Релаксация и снятие напряжения, вызванные массажем стоп, способствовуют более качественному и глубокому сну. 4. Облегчение боли Массаж стоп помогает облегчить боли в ногах, спине, головные боли и даже менструальные боли. Исследование показало, что рефлексотерапия (разновидность массажа стоп) значительно снижает интенсивность боли у пациентов с хроническими головными болями. 5. Укрепление иммунитета Некоторые исследования показывают, что стимуляция определенных точек на стопе оказывает положительное влияние на иммунную систему.

Напряжение в грудной клетке и шее может возникать по множеству причин: • длительное пребывание в неудобной позе • стресс • физическое перенапряжение • неправильная осанка • остеохондроз • мышечные спазмы Эти факторы приводят к перенапряжению мышц, скованности и болевым ощущениям в области груди и шеи 😱 В некоторых случаях, боли в грудной клетке могут быть связаны с проблемами сердца или легких, поэтому важно обратиться к врачу для диагностики. Для облегчения состояния и снятия напряжения в области грудной клетки хорошо помогает массаж на аппликаторе. Аппликатор в форме валика упрощает работу с частями тела, у которых есть естественный изгиб. Этот комплекс значительно снимает напряжение с области грудной клетки, особенно после долгой сидячей работы, вождения или тяжелой силовой тренировки! Сохраняйте себе, чтобы не потерять 😉

Когда придете домой, не спешите валиться на диван! Попробуйте наше любимое комбо для расслабления и снятия напряжения: аппликатор Кузнецова + расслабляющий стретчинг! Почему это помогает? ⬇️ • Расслабляются мышцы. Аппликатор усиливает кровообращение, а стретчинг помогает снять зажимы и напряжение в теле. • Улучшается сон. Сняв стресс и расслабив мышцы, вам будет легче заснуть и проснуться отдохнувшим. • Чувствуете себя лучше. Сочетание аппликатора и стретчинга дарит ощущение легкости и обновления. Сохраняйте себе такой полезный комплекс! ❤️

А вот и классный комплекс для рук! На видео показаны 4 упражнения, которые развивают сенсорную и двигательную составляющие. Выполняя эти упражнения каждый день, можно добиться следующих эффектов ⬇⠀ 🔸 Устранение усталости в руках и боли в суставах; 🔸 Восстановление сил и энергии; 🔸 Снижение зубной и головной боли; 🔸 Нормализация пищеварения и работы ЖКТ; 🔸 Снятие стресса и эмоционального напряжения; 🔸 Улучшение кровообращения; 🔸 Избавление от депрессии, улучшение настроения. Производственная компания «Лаборатория Кузнецова» — разработка и выпуск игольчатых массажеров с 2000 года. - Эффективность, безопасность, качество. - Узнайте больше на нашем сайте: https://kuznecov-lab.ru 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные видео!

А вот классный и очень простой комплекс для профилактики ОРЗ! Не болейте! 😉

Производственная компания «Лаборатория Кузнецова» — разработка и выпуск игольчатых массажеров с 2000 года. - Эффективность, безопасность, качество. - Узнайте больше на нашем сайте: https://kuznecov-lab.ru 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные видео!

И если вы из тех людей, кто метеозависимым и страдает головными болями, то вот несколько советов, которые могут помочь вернуть ясность ума и улучшить общее состояние! 📍 Массаж стоп ✅ Массаж стоп — это не только приятная процедура, но и эффективный способ стимулировать точки, отвечающие за общее состояние организма и работу нервной системы. Стопы — наша вторая голова, только с пятками! 😅 📍 Глубокое дыхание ✅ Практика глубокого дыхания поможет снять напряжение, успокоить нервную систему и улучшить кровообращение в области шеи и головы. Это также отличный способ повысить уровень эндорфинов и улучшить настроение! 🎁 📍 Разминка мышц шеи ✅ Область шеи и затылка содержит множество важных мышц. Когда они находятся в спазме, это может вызывать дискомфорт и головную боль. Регулярные упражнения на расслабление помогут снять напряжение и улучшить самочувствие. Иногда достаточно просто уделить время себе и своему телу, чтобы почувствовать себя лучше 😌 А какие методы вы используете для борьбы с головной болью?