День 8. День встретил меня дождем, поэтому я решила не ходить, не мокнуть. Но проснуться проснулась, соскреблась. Весь день болела голова, от такой боли помогает только хороший кофе. Но бывает не с первого раза. Поэтому тяжело сегодня было все. Даже существовать. Со второго раза кофе сработал, поэтому тренировку никто не отменял. Чтобы не терять время - соединяем с прогулкой на детской площадке. Напомню, у меня спор, я не могу проиграть! Тоша ревнивец. А еще он сожрал что-то на улице и его тошнит. Есть теория, что он сожрал что-то вкусное и теперь коричневые камушки есть его не привлекают, поэтому его тошнит желчью от того, что не ест. Была сделана хитрость и куплен жидкий корм, который кладешь под сухой и есть шанс, что в рот что-то да залетит, пока он пробирается. К Диме в коллекцию к слизням нашли червяка. Правда, Алиса сказала, что они не очень хорошо уживаются, ну что ж, выживет сильнейший.

День 7, день замеров. Случайно проснулась раньше, что дало мне фору сделать замеры и перепроверить аж 3 раза, потому что не верилось, что за неделю ушло 3 см внизу живота. Все еще думаю, что где-то ошиблась😅 По весу изменений не обнаружено, но это и не наша цель. Подумываю добавить вакуум по утрам. Вышла раньше на полчаса и решила пойти до конца, успела вовремя. Но тренировку пришлось делать уже поздно вечером. Днем, конечно, складывает усталость, но я могу работать лежа😁 Больше всего выматывают Димины сопротивления на каждое мое слово или предложение. Но бывают и просветы в виде кофе с подружкой, как в старые добрые) Завели Диме домашних животных… случайно. Подарочек вместе с салатом из сада подруги. Изучаем. Делаем ставки, на сколько их хватит.

Она многогранна, разная и у всех конечная. Рано или поздно. Нам остается только наслаждаться ей, пока можем. Никто не знает, какой день станет последним. Цените моменты, цените природу, цените родных и близких, себя начните ценить уже. Вы - это единственный человек, с которым вы проживаете каждый день 24/7 до конца. И очень стремно быть в отношениях с тем, кто тебя не ценит. Хочется сбежать: в телефон, в сериал, в плохие привычки. А это не изменит положения🤷🏼♀️ P.S. Ты навсегда на наших телах, светлая память. 🤍

Он просто смотрит и ворчит! Гребаный баланс😂 мне аж два деда досталось, за одного замуж вышла, другого родила, мне нужна единомышленница 👧🏼

Отвечаю, я родила старого деда! Ходит ворчит, бубнит, ноет! Вы думаете почему его в блоге стало меньше? Его пока уговоришь сняться в чем-то - поседеешь Вечно всем недоволен, вечно всех поучает даже если не знает как правильно! Признать, что не прав - это вообще не про него! Это заводские настройки всех мужчин? Он даже не баран, а стрелец, почему такой упернутый?!

Никогда бы не думала, что буду стараться регулярно заниматься спортом. В школе я такой не была. Я филонила, отмазывалась, много сидела на скамейке запасных. Мне все не нравилось, мне всегда было тяжело, бег - это вообще была отдельная каторга, я всегда приходила последней. У меня не было спортивных примеров для подражания, да и в целом, я была болезненным ребенком в 42 кг максимум. Что мы видим сейчас? Лера решила быть здоровой и активной бабушкой, а начинать закладывать это надо уже сейчас, хотя, лучше бы в школе, конечно. А еще лучше в садике. Сыну я тоже хочу дать спортивный пример. Чтобы у него была картина мира и возможностей шире, чем у меня. Каждый день я делаю тренировку хоть какую-нибудь. Димка любит смотреть, иногда принимает участие, я не заставляю, я мягко поддерживаю, направляю, составляю компанию. Например, врач посоветовал снизить Диме углеводы - я вместе с ним. В таком деле нужна поддержка, я считаю. И мне не одиноко. Чаще всего тренировку я делаю перед сном с фитстарс. Обычно это йога или красивая осанка и массаж лица, а также 2 силовые в неделю. Скоро добавлю кардио - танцы или бег. Присоединяйся! Будем примером для наших детей вместе!

Ответственно заявляю - это писец Но по мотивам тренда: мы слушаем и не осуждаем - мы рожаем и принимаем… детей такими, какие они есть. Есть вот такие часто болеющие дети. Даже мой опыт кормления почти до двух лет не помог видимо, иммунитет, который должен был передаться с молоком матери, тоже так себе Хотя, пока кормила - он болел меньше, может, надо было до школы?

Рубрика советов от ленивой матери.♀️ Да, мой ребенок тоже залипает в телефоне, я никого не осуждаю, НО. Я контролирую куда он будет залипать. Из видеоформатов: ⛔️Ютуб шортс - нет, Тикток - нет, Инстаграм - нет. ✅Ютуб кидс с ограничениями - да. Если нужна инструкция - маякните в комментариях. Из приложений: - Кубокот, Сказбука от Яндекс - Курс музыки и математики от Дуолинго - Игры детям с Бодо Бородо Из онлайн-сервисов: - Сириус Фьюче - сейчас проходим курс по чтению в индивидуальных занятиях (есть ссылка на пробный урок по любому направлению по промокоду Bulochka) И помните - это МЫ в ответе за наших детей и потребляемый ими контент.

Как вы помните, в этом году мы начали с мужем заниматься совместно на спор. Вот что я вам скажу - с мужем спорить неинтересно. Бюджет-то общий! Поэтому я нашла новую жертву на спор и снова в строю с февраля. И у меня есть шикарная новость! Спустя полгода занятия пилатесом я вижу сокращение диастаза с 2 пальцев до одного! Это победа за столько лет! Самое сложное было - заниматься каждый день, но проспорить стремнее. Это вызов себе, это прививание новой привычки. Каждый находит себе свою мотивацию, я открыла в себе этот азарт спора, этот вызов, челлендж. Сложно? Да. Но разваливаться как старая коряга мне тоже сложно. Это выбор. Пробуем так. Пробуй тоже, маленькими шагами по 20 минут в день - будет результат. Чем весь день винить себя, что снова не собралась и не пошла в зал. Спустя год бездействий мы найдем себя в состоянии хуже, чем сейчас. Занимаясь каждый день хоть по чуть-чуть - через год мы найдем себя в лучшем состоянии, чем сейчас. Так, может не будем откладывать?

Как справляетесь? Меня пока не уволили А фрилансю я по ночам, надо бы еще в дневной сон, но чаще вырубает вместе с ним и так сладко