Shorts
Голос нуждается в защите от следующих врагов: 1. Сильный стресс 2. Сильное физическое перенапряжение 3. Болезнь дыхательной системы Если что-либо из этого происходит, настройка голоса сбивается, гортань зажимается, интонация фальшивит, тембр тускнеет. В этом случае настройку голоса необходимо повторить заново. Первичная настройка занимает 30-45 дней. Ее можно осуществить при помощи курсов «Голос на миллион»: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1539 или «Возрождение природного голоса»: https://goloslogos.ru/online/natural?parid=1539 Причем, доступ ко всем материалам остается навсегда и при необходимости настройку можно повторить в любой момент. Повторная настройка происходит быстрее, иногда достаточно 2-3 дня, чтобы восстановить звучание голоса.
1. Звукоизвлечение 2. Интонация 3. Тембр 4. Дикция 5. Диапазон ⠀ Это как пять струн музыкального инструмента, которые необходимо настроить. И тогда голос зазвучит еще красивее, четче и свободнее. ⠀ После этого можно учиться владению голосом, чтобы осознанно менять тональность, темп речи, интонацию, в зависимости от ситуации. ⠀ Чтобы настроить свой голос и научиться им владеть, вы можете воспользоваться 30-дневным курсом «Голос на миллион»: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1536
4 упражнения, чтобы голос зазвучал свободнее, глубже, красивее и четче 1. Зевание. Расслабляет мышцы гортани и шеи. Гортань слегка опускается. Голос звучит глубже и немного ниже 2. Кривляние. Приводит в тонус язык, небо, губы. Уходит лишнее напряжение мышц лица и челюсти. Дикция становится более четкой, голос звучит свободнее 3. Потягивание. Происходит расслабление плечевого пояса, спины, осанка становится лучше, дыхание свободнее 4. Тряска. Снимается напряжение мышц лица, живота и груди. Диафрагма свободнее совершает движения, голос звучит глубже, объемнее, красивее Выполняйте каждое упражнение по 4 раза в любое время Особенно полезно сделать такую разминку перед публичным выступлением, переговорами, съемками видео А чтобы полностью раскрыть красоту и силу голоса, настроить свой голос и научиться им владеть, воспользуйтесь курсами «школы природного голоса»: Голос на миллион: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1533 постановка голоса для общения, публичных выступлений, переговоров, продаж и съемок Возрождение природного голоса: https://goloslogos.ru/online/natural?parid=1533 постановка голоса для пения, здоровья и самопознания
Упражнение для четкости дикции. Сомкните губы и начните активно произносить текст. Можно смыкать неплотно, чтобы воздух выходил через рот. Благодаря сомкнутым губам, растет давление воздуха во рту, язык и нёбо работают активнее. В результате дикция улучшается. Озвучивайте таким образом любые тексты по одной минуте в день. А чтобы улучшить не только дикцию, но и интонацию, раскрыть красоту тембра и силу голоса, воспользуйтесь 30-дневным курсом «голос на миллион» с обратной связью и поддержкой: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1530
Упражнение «уганда у ганга» натягивает небную занавеску, усиливает резонанс во рту, чтобы голос звучал объемнее, четче и ярче Произносите фразу «уганда у ганга» под мои барабаны 2 раза в день Четкая система занятий по настройке голоса с обратной связью и поддержкой: голос на миллион https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1527 возрождение природного голоса https://goloslogos.ru/online/natural?parid=1527 #проявисвойголос #школаприродногоголоса #голоснамиллион #упражнениядляголоса
Упражнение на интонацию, силу и объем голоса. Выполняйте 8 раз с радостью и 8 раз с печалью. Три подхода в день. А чтобы полностью раскрыть красоту и силу голоса, воспользуйтесь 30-дневным курсом «голос на миллион» (голос для общения, публичных выступлений, переговоров) https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1524 или 45-дневным «возрождение природного голоса» (голос для пения, здоровья, самопознания) https://goloslogos.ru/online/natural?parid=1524
Стресс, физическое перенапряжение или болезнь дыхательной системы являются основными причинами «голосовых зажимов» и приводят к следующим последствиям: ⠀ 1. Физиологические ⠀ - нарушения работы гортани - напряжение мышц шеи - недостаточный тонус артикуляционных мышц - активное участие ложных голосовых связок ⠀ 2. Психологические ⠀ - неуверенность в себе - страх проявить себя ⠀ Как устранить эти последствия, избавиться от зажимов, настроить свой голос и научиться им владеть ⠀ - «голос на миллион» https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1521 - «возрождение природного голоса» https://goloslogos.ru/online/natural?parid=1521
Упражнение «мужское предложение» добавляет в голос глубину, низы и опору. «Женское предложение» расширяет диапазон, делает речь более мелодичной. Полностью настроить свой голос можно на курсах «голос на миллион» и «возрождение природного голоса»: https://goloslogos.ru/online?parid=1515
Неуверенный в пиджаке vs уверенный в футболке. Какую эмоцию у вас вызывает парень в пиджаке? А в футболке? С кем бы вы хотели иметь дело? Согласитесь, голос играет ключевую роль в восприятии человека. Причем, в этих примерах голос остается моим, но меняется интонация, тональность речи и звукоизвлечение. Вы тоже можете научиться этому на курсе «голос на миллион» за 30 дней, занимаясь по 15-20 минут в день, с обратной связью и поддержкой: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1511 В начале курса мы убираем лишнее напряжение и мышечные зажимы. Далее усиливаем резонанс, улучшаем дикцию, расширяем диапазон и обучаем базовым навыкам владения голосом, фразировке. В результате, голос звучит свободно, красиво, убедительно, уверенно, четко. И это повышает эффективность любой коммуникации: общение, публичные выступления, продажи, переговоры. Увеличивается количество ваших клиентов, если вы оказываете услуги при помощи голоса или ведете соцсети. Инвестировать в свой голос достаточно один раз в жизни (доступ к курсу остается навсегда), а дивиденды в виде уверенности в себе, удовольствия от общения, самореализации, понимания, интереса, внимания, вы получаете постоянно. А еще, в ваш голос могут влюбиться! Поздравляю с праздником всех влюбленных!
Бывало у вас так, когда волнуешься, что-то происходит с голосом и дикцией? Язык заплетается, появляются сипы, хрипы, искажения тембра, голос как будто чужой. Чтобы избежать этого, достаточно выполнять упражнения для голоса и дикции хотя бы 5 мин в день. И тогда в любых ситуациях, несмотря на волнение, ваш голос будет звучать четко, глубоко и свободно, придавая вам уверенности и усиливая вашу харизму. А чтобы полностью раскрыть красоту и силу голоса, улучшить четкость дикции и научиться владеть своим голосом, узнайте больше о курсе «голос на миллион»: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1507
Актеры сериала «друзья» не проходили курсы «школы природного голоса», но наше упражнение выполняют хорошо)
Это упражнение помогает добавить в голос объем, глубину, силу и уверенность. Выполняйте по 4 раза три подхода в день. Обратите внимание: 1. Губы и зубы разомкнуты. Рот приоткрыт, но не сильно 2. Звук достаточно грубый и низкий. Но при этом негромкий 3. Никаких лишних призвуков типа «х» - нет 4. По ощущениям голос звучит как будто от живота Спасибо за ваши реакции, комментарии и вопросы) Чтобы полностью раскрыть красоту и силу своего голоса, записывайтесь на курс «голос на миллион» с обратной связью: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1500
В чем разница между спикерами? 1. Тараторит, сложно понять о чем идет речь 2. Замедляется, отводит глаза, звучит неуверенно 3. Говорит достаточно четко и уверенно Научиться владеть своим голосом можно на курсе «голос на миллион»: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1497
Еда и напитки никак не влияют на характеристики голоса. Невозможно улучшить или испортить тембр, интонационную выразительность, свободу звукоизвлечения, употребляя те или иные продукты. Но еда и напитки могут повлиять на количество слюны или слизи, на ощущение сухости в горле, вызвать першение или необходимость прокашляться. И, безусловно, это повлияет на ваш комфорт и может испортить выступление. Поэтому перед важными мероприятиями не стоит употреблять следующее: 1. Кофе/чай 2. Алкоголь 3. Орехи/семечки 4. Шоколад/печенье 5. Острую пищу Если есть возможность лучше вообще воздержаться от еды за час до выступления. Ну а чтобы ваш голос звучал великолепно в любых ситуациях, рекомендую 30-дневный курс «голос на миллион»: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1487 И уже завтра (8 февраля) тренинг «голос на миллион» в Санкт-Петербурге: https://goloslogos.ru/live/spb/limon?parid=1487
Два упражнения, чтобы голос звучал четко, ярко и уверенно: 1. Упражнение «кот» заужает выход из гортани, тем самым усливает давление над голосовыми связками, голос звучит свободнее, ярче и звонче, без дополнительных усилий и более плотного смыкания связок. Это безопасный способ говорить громко, в том числе, в шумных помещениях, без риска получить осиплость или сорвать голос. 2. Упражнение «чревовещатель» усиливает давление во рту. Язык и нёбо работают активнее. Дикция улучшается. Выполняйте упражнение «кот» 8 раз за подход, а «чревовещатель» - в течение минуты. Можно делать два подхода в день. А чтобы полностью настроить свой голос, раскрыть красоту и силу, улучшить четкость дикции, научиться владеть голосом за 30 дней, занимаясь 15-20 мин в день, записывайтесь на курс «голос на миллион»: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1483 А еще приглашаю на тренинг «голос на миллион», который я проведу в ближайшую субботу 8 февраля в Санкт-Петербурге, в конференц-зале Lahta plaza hotel: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1483
Вы согласны, что голос влияет на восприятие сильнее, чем одежда и внешний вид? Тогда почему мы следим за своим гардеробом, но мало кто следит за своим голосом. Чтобы голос звучал свободно, искренне, четко и красиво, его необходимо настроить, как и любой музыкальный инструмент. В отличие от одежды, которую нужно покупать регулярно, курс по настройке голоса можно приобрести один раз в жизни! Доступ в личный кабинет остается навсегда и при необходимости можно повторить настройку через год или несколько лет. Причем самый дорогой пакет курса с поддержкой стоит дешевле хорошего пиджака. Вы инвестируете один раз и до конца жизни получаете дивиденды в виде свободного, четкого, красивого голоса. И это влияет на эффективность любой коммуникации: общение с близкими, деловое общение, публичные выступления, продажи, съемки, переговоры. А также влияет на уверенность в себе и самоощущение, настраивать свой голос интересно и иногда даже весело. Особенно, если вы придете на тренинг «голос на миллион») Однодневный тренинг «голос на миллион» 8 февраля в Санкт-Петербурге: https://goloslogos.ru/live/spb/limon?parid=1480 30-дневный онлайн-курс «голос на миллион» с поддержкой: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1480
Упражнение на дикцию и интонацию. Обратите внимание: 1. Движемся по соответствующей мелодии (снизу-вверх, а потом сверху-вниз) 2. Меняем громкость (в диапазоне от тихой до средней) 3. Делаем акцент на главном слоге (птка, стра, ждра) 4. Четко произносим сочетания согласных Это помогает сделать вашу речь четкой, убедительной, спокойной и доверительной. А полностью настроить голос вам поможет курс «голос на миллион» - прекрасное решение и инвестиция в себя: https://goloslogos.ru/online/limon?parid=1476 И жду вас 8 февраля на тренинге «голос на миллион» в Санкт-Петербурге, lahta plaza hotel (м. Беговая), где мы выполним все упражнения по настройке голоса для жизни (общение, публичные выступления, переговоры, продажи, съемки и саморазвитие): https://goloslogos.ru/live/spb/limon?parid=1476
