RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Sophi Deer
Иконка канала Sophi Deer

Sophi Deer

2 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Всем привет! Меня зовут Софья Павловская (в танцевальном мире Sophi Deer), я сертифицированный педагог по танцам, а так же, практикую танце-двигательную терапию. Больше информации обо мне и моей деятельности можно посмотреть в телеграм канале "Танцуй вместе с Софьей Павловской" и идноимённой группе вконтакте.

Видео

  • Танец "персона VIP"Танец "персона VIP"
    12+01:13
    Танец "персона VIP"
    Sophi Deer
    4
    просмотра
    9 дней назад
  • Что и почему нужно делать, чтобы стать увереннее с помощью танцев?Что и почему нужно делать, чтобы стать увереннее с помощью танцев?
    12+01:21
    Что и почему нужно делать, чтобы стать увереннее с помощью танцев?
    Sophi Deer
    2
    просмотра
    10 дней назад
  • Танце-двигательная практика "неваляшка"Танце-двигательная практика "неваляшка"
    12+01:01
    Танце-двигательная практика "неваляшка"
    Sophi Deer
    5
    просмотров
    11 дней назад
  • Танец "копаем картошку"Танец "копаем картошку"
    12+01:03
    Танец "копаем картошку"
    Sophi Deer
    12
    просмотров
    13 дней назад
  • Какая часть тела сжигает больше всего калорий и почему?Какая часть тела сжигает больше всего калорий и почему?
    12+01:12
    Какая часть тела сжигает больше всего калорий и почему?
    Sophi Deer
    3
    просмотра
    14 дней назад
  • Почему тревога может быть полезна? (в танцах)Почему тревога может быть полезна? (в танцах)
    12+01:25
    Почему тревога может быть полезна? (в танцах)
    Sophi Deer
    25
    просмотров
    16 дней назад
  • "Пляжный" танец"Пляжный" танец
    12+01:08
    "Пляжный" танец
    Sophi Deer
    2
    просмотра
    17 дней назад
  • Забота об осанке (шея)Забота об осанке (шея)
    12+01:29
    Забота об осанке (шея)
    Sophi Deer
    5
    просмотров
    18 дней назад
  • Почему разучивание танцев может только сильнее сковать?Почему разучивание танцев может только сильнее сковать?
    12+01:17
    Почему разучивание танцев может только сильнее сковать?
    Sophi Deer
    4
    просмотра
    20 дней назад
  • Танец "аллергика"Танец "аллергика"
    12+01:12
    Танец "аллергика"
    Sophi Deer
    7
    просмотров
    21 день назад
  • Практическое упражнение на осанку и антистрессПрактическое упражнение на осанку и антистресс
    12+01:12
    Практическое упражнение на осанку и антистресс
    Sophi Deer
    2
    просмотра
    22 дня назад
  • Почему и как мы оцениваем других?Почему и как мы оцениваем других?
    12+01:33
    Почему и как мы оцениваем других?
    Sophi Deer
    4
    просмотра
    24 дня назад
  • "Жаркий" танец"Жаркий" танец
    12+01:40
    "Жаркий" танец
    Sophi Deer
    3
    просмотра
    25 дней назад
  • Танец "Отмахиваемся от комаров"Танец "Отмахиваемся от комаров"
    12+01:26
    Танец "Отмахиваемся от комаров"
    Sophi Deer
    3
    просмотра
    Месяц назад
  • Почему в клубе танцевать может быть сложнее, чем на занятии танцами?Почему в клубе танцевать может быть сложнее, чем на занятии танцами?
    12+01:28
    Почему в клубе танцевать может быть сложнее, чем на занятии танцами?
    Sophi Deer
    5
    просмотров
    Месяц назад
  • Танец "лучи славы"Танец "лучи славы"
    12+01:32
    Танец "лучи славы"
    Sophi Deer
    5
    просмотров
    Месяц назад
  • Почему некоторые специалисты работают по предоплате?Почему некоторые специалисты работают по предоплате?
    12+01:40
    Почему некоторые специалисты работают по предоплате?
    Sophi Deer
    2
    просмотра
    Месяц назад
  • Почему танцевать красиво не обязательно?Почему танцевать красиво не обязательно?
    12+01:01
    Почему танцевать красиво не обязательно?
    Sophi Deer
    5
    просмотров
    Месяц назад
  • Танец "Любви к себе"Танец "Любви к себе"
    12+01:16
    Танец "Любви к себе"
    Sophi Deer
    5
    просмотров
    Месяц назад
  • Почему педагог может дать "не то" на индиве, хотя на групповых всё ок?Почему педагог может дать "не то" на индиве, хотя на групповых всё ок?
    12+01:25
    Почему педагог может дать "не то" на индиве, хотя на групповых всё ок?
    Sophi Deer
    1
    просмотр
    Месяц назад

Shorts

  • Танце-двигательная практика "пластилин"
    12+
    Танце-двигательная практика "пластилин"
    Sophi Deer
    24
    просмотра
    У кого получилось помедитировать в движении? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Почему стоимость занятия выше рыночной может быть нормой и в каких случаях?
    12+
    Почему стоимость занятия выше рыночной может быть нормой и в каких случаях?
    Sophi Deer
    2
    просмотра
    Кто со мной согласен или не согласен? Поделитесь своим мнением 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Танце-двигательная практика "скорости"
    12+
    Танце-двигательная практика "скорости"
    Sophi Deer
    1
    просмотр
    У кого получилось помедитировать в движении? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Почему важно быть собой на занятиях танцами?
    12+
    Почему важно быть собой на занятиях танцами?
    Sophi Deer
    2
    просмотра
    Кто со мной согласен или не согласен? Поделитесь своим мнением 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • "Зашибенный" танец
    12+
    "Зашибенный" танец
    Sophi Deer
    1
    просмотр
    У кого получилось? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Почему важны правила? (сотрудничество с педагогом)
    12+
    Почему важны правила? (сотрудничество с педагогом)
    Sophi Deer
    1
    просмотр
    Кто со мной согласен или не согласен? Поделитесь своим мнением 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Техника "рапид" (экстатик дэнс)
    12+
    Техника "рапид" (экстатик дэнс)
    Sophi Deer
    4
    просмотра
    У кого получилось помедитировать в движении? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Лучшее упражнение при усталости
    12+
    Лучшее упражнение при усталости
    Sophi Deer
    1
    просмотр
    Кому помогло успокоиться, отдохнуть? Расскажите о своих ощущениях🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Способ повышения уровня уверенности (практическое упражнение)
    12+
    Способ повышения уровня уверенности (практическое упражнение)
    Sophi Deer
    4
    просмотра
    Кому помогло успокоиться? Расскажите о своих ощущениях🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Танце-двигательная практика "полотно"
    12+
    Танце-двигательная практика "полотно"
    Sophi Deer
    3
    просмотра
    У кого получилось помедитировать в движении? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Танце-двигательная практика "вихрь"
    12+
    Танце-двигательная практика "вихрь"
    Sophi Deer
    4
    просмотра
    У кого получилось помедитировать в движении? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Для тех, кому тревога мешает жить
    12+
    Для тех, кому тревога мешает жить
    Sophi Deer
    3
    просмотра
    Кому помогло успокоиться? Расскажите о своих ощущениях🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Танце-двигательная практика "художество"
    12+
    Танце-двигательная практика "художество"
    Sophi Deer
    3
    просмотра
    У кого получилось помедитировать в движении? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Посмотри, если тебя беспокоит проблема
    12+
    Посмотри, если тебя беспокоит проблема
    Sophi Deer
    3
    просмотра
    Кому помогло успокоиться? Расскажите о своих ощущениях🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Танце-двигательная практика "Ткань"
    12+
    Танце-двигательная практика "Ткань"
    Sophi Deer
    5
    просмотров
    У кого получилось помедитировать в движении? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Видео для тех, кому тревожно
    12+
    Видео для тех, кому тревожно
    Sophi Deer
    5
    просмотров
    Кому помогло успокоиться? Расскажите о своих ощущениях🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Танце-двигательная практика "плоскости"
    12+
    Танце-двигательная практика "плоскости"
    Sophi Deer
    7
    просмотров
    У кого получилось помедитировать в движении? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Танце-двигательная практика "Путешествие по телу"
    12+
    Танце-двигательная практика "Путешествие по телу"
    Sophi Deer
    2
    просмотра
    У кого получилось помедитировать в движении? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Для тех, кому не хватает поддержки в жизни
    12+
    Для тех, кому не хватает поддержки в жизни
    Sophi Deer
    2
    просмотра
    https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋
  • Танец "Малинки"
    12+
    Танец "Малинки"
    Sophi Deer
    8
    просмотров
    У кого получилось? Поделитесь своими успехами и впечатлениями 🖍️ https://t.me/danceandstudy - приглашаю в мой тг канал тех, кто хотят быть счастливее, танцуя👋 *Instagram - запрещённая соц сеть на территории РФ

Плейлисты

  • ТуториалыТуториалы
    33
    Туториалы
    Sophi Deer
    Обновлён 9 месяцев назад
  • ПолезнякПолезняк
    36
    Полезняк
    Sophi Deer
    Обновлён 9 месяцев назад
  • РазноеРазное
    14
    Разное
    Sophi Deer
    Обновлён 9 месяцев назад
  • Сольные танцыСольные танцы
    7
    Сольные танцы
    Sophi Deer
    Обновлён 10 месяцев назад
  • D′n′S CrewD′n′S Crew
    3
    D′n′S Crew
    Sophi Deer
    Обновлён 10 месяцев назад