Скажите «ААА» — видеоподкаст о здоровье

Многие думают, что инсульт случается внезапно — когда уже болит голова или перекосило лицо. Но правда в том, что гипертония действует тихо и разрушительно: ты не чувствуешь, как сосуды в мозге и сердце уже под угрозой. Ждать боли — худшая стратегия, если хочешь жить дольше. Проверь давление прямо сейчас: уже 130/80 — это повод задуматься. Не геройствуй и не жди симптомов — иногда одна таблетка сегодня спасает годы жизни завтра. Пусть твоя жизнь будет длиннее, чем список отговорок! #инсульт #гипертония #давление #здоровье #профилактика #шортс

В интернете полно советов: "Похудеешь — и давление уйдёт само". Но правда в том, что гипертония — это не только про вес. Здесь важны наследственность, сосуды, гормоны, почки и даже качество сна. Просто похудеть — не значит решить проблему навсегда. Контроль давления — это комплекс: питание, сон, обследование и, если нужно, лекарства. Не ведитесь на мифы! Ваше здоровье дороже быстрых решений. #давление #гипертония #здоровье #мифыомедицине #шортс

Вы думаете, что таблетки от давления — это зависимость? На самом деле, самый опасный миф — не пить лекарства и ждать, что всё пройдёт само. В этом ролике — вся правда для каждого, кто хочет жить дольше: почему отказ от терапии — это билет не к свободе, а к инвалидной коляске. Вас ждет разоблачение популярных советов, реальные последствия и чёткий выбор: или вы контролируете давление, или оно контролирует вашу жизнь. Не откладывайте — узнайте свой уровень давления сегодня и спасите годы своей жизни! #давление #здоровье #инсульт #советы #жизнь #контроль