Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Сянци (кит. 象棋, пиньинь xiàngqí) — китайская настольная игра, подобная западным шахматам, индийской чатуранге, японским сёги. Сянци часто называют китайскими шахматами. Это одна из наиболее популярных настольных игр в мире, распространённая и за пределами Китая. Сянци были включены во Всемирные интеллектуальные игры 2008 и 2012 годов.

Фристайл-мотокросс (также известный как FMX) — разновидность мотокросса, в котором мотоциклисты пытаются произвести впечатление на судей прыжками и трюками. Два основных типа соревнований по фристайлу: Биг эйр. Каждый гонщик совершает два прыжка — обычно на расстояние более 75 футов (22,8 м) — с покрытого грязью трамплина. Фристайл-мотокросс. Гонщики выполняют два упражнения, каждое продолжительностью от 90 секунд до 14 минут, на трассе, состоящей из множества трамплинов различной длины и углов. Freestyle motocross (also known as FMX) is a type of motocross in which motorcyclists try to impress the judges with jumps and stunts. There are two main types of freestyle competitions: Big Air. Each rider makes two jumps — usually over 75 feet (22.8 m) — from a mud-covered springboard. Freestyle motocross. Riders perform two exercises, each lasting from 90 seconds to 14 minutes, on a track consisting of many jumps of various lengths and angles.

Фристайл-мотокросс (также известный как FMX) — разновидность мотокросса, в котором мотоциклисты пытаются произвести впечатление на судей прыжками и трюками. Два основных типа соревнований по фристайлу: Биг эйр. Каждый гонщик совершает два прыжка — обычно на расстояние более 75 футов (22,8 м) — с покрытого грязью трамплина. Фристайл-мотокросс. Гонщики выполняют два упражнения, каждое продолжительностью от 90 секунд до 14 минут, на трассе, состоящей из множества трамплинов различной длины и углов. Freestyle motocross (also known as FMX) is a type of motocross in which motorcyclists try to impress the judges with jumps and stunts. There are two main types of freestyle competitions: Big Air. Each rider makes two jumps — usually over 75 feet (22.8 m) — from a mud-covered springboard. Freestyle motocross. Riders perform two exercises, each lasting from 90 seconds to 14 minutes, on a track consisting of many jumps of various lengths and angles.

Фристайл-мотокросс (также известный как FMX) — разновидность мотокросса, в котором мотоциклисты пытаются произвести впечатление на судей прыжками и трюками. Два основных типа соревнований по фристайлу: Биг эйр. Каждый гонщик совершает два прыжка — обычно на расстояние более 75 футов (22,8 м) — с покрытого грязью трамплина. Фристайл-мотокросс. Гонщики выполняют два упражнения, каждое продолжительностью от 90 секунд до 14 минут, на трассе, состоящей из множества трамплинов различной длины и углов. Freestyle motocross (also known as FMX) is a type of motocross in which motorcyclists try to impress the judges with jumps and stunts. There are two main types of freestyle competitions: Big Air. Each rider makes two jumps — usually over 75 feet (22.8 m) — from a mud-covered springboard. Freestyle motocross. Riders perform two exercises, each lasting from 90 seconds to 14 minutes, on a track consisting of many jumps of various lengths and angles.

Каша на завтрак - отличный способ зарядиться энергией на весь день, а овсяная каша, как известно, одна из самых полезных и питательных. Вы получите пользу в квадрате, если приготовите кашу, используя Nemolokо, ведь это ещё больше растительного белка и пищевых волокон, которыми богат овёс. ИНГРЕДИЕНТЫ: — овсяные хлопья - 0,5 стакана — Nemoloko классическое 3,2% - 1 ст — мёд - 1 ч.л. — соль по желанию СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Nemoloko довести до кипения, всыпать овсяные хлопья, убавить огонь и варить на медленном огне 5-7 мин. В конце посолить по вкусу. В готовую кашу добавить по желанию мёд, украсить ягодами и фруктами.

Типы упражнений на турнике: Гимнастические. Трюки: выход принц, подъём переворот, стульчик вперёд, и гробик. Тренировка на турнике, которая приводит в тонус и прекрасно прорабатывает различные группы мышц. Примеры: силовые выходы, подъём-переворот. Фристайл (Street Workout Freestyle) — уличный стиль, который можно сравнить с произвольной программой в фигурном катании, потому что он представляет собой набор элементов и связок между ними. Types of exercises on the horizontal bar: Gymnastic. Training on a horizontal bar, which tones up and perfectly works out various muscle groups. Examples: power outputs, upheaval. Freestyle (Street Workout Freestyle) is a street style that can be compared to an arbitrary program in figure skating, because it is a set of elements and bundles between them.

1. Всыпьте какао и сахар в кастрюльку и перемешайте. 2. Налейте молоко и поставьте на медленный огонь. 3. Все время помешивая, доведите до кипения. 4. Снимите с огня и процедите через сито в чашки. Приятного аппетита! 1. Pour the cocoa and sugar into a saucepan and mix. 2. Pour the milk and put it on a slow fire. 3. Bring to a boil, stirring all the time. 4. Remove from heat and strain through a sieve into cups. Enjoy your meal!