Какие ещё фразы от взролсых о еде звучат в твоей голове? Наши дети не должны повторять наши ошибки и есть, потому что мама или бабушка так хочет. У них есть шанс питаться по голоду, а не из драмы.. И помочь в этом можешь только ты Научись сам/сама и научи чадо: — есть, когда голоден — останавливаться, когда насытился — выбирать, а не доедать — не путать еду с любовью И тогда не будет лишнего веса и диабета, проблем с самооценкой и прочего мусора в голове! Переходи по ссылке 👇🏻👇🏻👇🏻 https://notdieta.ru/vebinar19/?utm_source=veb19_rt Если не хочешь сделать своих детей заложниками еды!

Переходи по ссылке 👇🏻 https://notdieta.ru/vebinar19/?utm_source=veb19_rt И узнай больше о проблемах, которые вызывает употребление «здоровой» гречки и риса

Мам, почему опять овощи, а не бургер? Ты можешь сказать: «Потому что я так сказала». А можешь объяснить. Не лекция, а нормальный разговор. Объясни: — еда может быть топливом или тормозом; — мозг работает лучше, когда не перегружен сахаром; — вкус зависит от привычек; — сладкое и жирное — не зло, а сигнал, что телу нужна забота. Через время ребёнок сам скажет: «Давай возьмём киви, они бодрят лучше колы.» Не заставляй — будь в контакте. Понимание важно.

Не мультик, не TikTok, не бабушка. А ты. Если ты завтракаешь конфетами, перекусываешь на бегу и запиваешь усталость вином — он это впитывает. Если ты заедаешь стресс, садишься на жёсткую диету, потом снова срываешься — он видит это. И учится. Не по книжкам, не по нотациям. А по тебе. Дети не слушают. Они повторяют. Хочешь, чтобы ребёнок ел по голоду, знал своё тело, не заедал эмоции, умел быть активным — начни с себя. Личный пример — это не просто влияние. Это единственное, что реально работает. Если ты правда хочешь понять, как метод похудения без голода меняет не только твоё тело, но и пищевое поведение всей семьи — даже у детей! — тогда пора заглянуть глубже. Переходи по ссылке 👇🏻👇🏻 https://notdieta.ru/vebinar19/?utm_source=veb19_rt И #ЯВСЕРЕШУ

Что думаете на счёт законопроекта, какие ваши ставки на счет нутрициологии и эзотерики?

Мои многоуважаемые антифруктовые воители, присядьте. Сейчас будет больно. Тем, кого кормили мифами. Фруктоза — полезна. Но только та, которая растёт на деревьях, а не вытекает из пакетов с надписью «фитнес батончик». Фруктоза в яблоке = клетчатка, вода, витамины, антиоксиданты и ферменты, которые включают естественные процессы пищеварения и насыщения. Разница — как между сексом по любви и «просто переспали». Формально — то же самое, а на деле… Фрукты не вызывают зависимость. Фрукты не заставляют съесть всю миску, а потом рыдать в подушку. Фрукты — это еда, а не триггер. Ешь фрукты. #ЯВСЕРЕШУ

А по факту — сбой в системе. Слишком жив. Слишком свободен. И, прости господи, слишком редко заходит в аптеку. Ест по голоду, спит по усталости, и знает: норма сахара — это ноль. Системе это невыгодно. Не болеет. Не зависит. Не платит за то, что не работает Так что давай честно. Либо остаться дойной коровой: антидепрессанты, больницы, булочки, анализы по-стоимости однушки в регионах… Либо — аномалией: свободен, стройный, и, чёрт возьми, счастливый человек. А ты как думаешь? Готов быть аномалией или остаться как большинство?

Ты тоже уже всё перепробовала. Кето, ПП, интервальное, гречневое, святое — всё. И всё равно в голове каша, в теле качели, а в душе — тоска по нормальной жизни. Так вот. Ты всё равно приедешь на EASY. Вопрос только — когда. Лучше рано, чем поздно. Лучше по любви, чем по жопе. Переходи по ссылке 👇🏻👇🏻 https://notdieta.ru/vebinar19/?utm_source=veb19_rt и я расскажу, «Как запрограммировать мозг на стройность» - без диет, насилия и жертвоприношений И нет — не надо быть сильной. Надо быть умной. Регистрируйся на вебинар и #ЯВСЕРЕШУ

Хватит. Ты заслуживаешь не «терпеть до отпуска», не ждать когда ты «влезешь в джинсы из прошлого», а жить. С удовольствием. С ощущением тела, в котором тебе кайфово. Без вечной войны с едой. Да, можно без диет, без весов и без вечного «начну с понедельника». Приходи, я расскажу, как. Переходи по ссылке👇🏻👇🏻 https://notdieta.ru/vebinar19/?utm_source=veb19_rt И регистрируйся на вебинар: 🔺«Как запрограммировать мозг на стройное тело» Только не откладывай, ладно? #ЯВСЕРЕШУ До лета осталось 57 дней

9 часов, которые изменят всё! Ты станешь тем, кто: — ест без чувства вины — не держит себя в ежовых рукавицах — просто живёт, а не ведет постоянную войну с собой Переходи по ссылке ниже👇🏻👇🏻 https://notdieta.ru/vebinar19/?utm_source=veb19_rt и узнай о моём уникальном методе, который за 9 часов избавляет людей от тяги в сладкому и вредной еде на бесплатном вебинаре😱 🔺«Как запрограммировать мозг на стройное тело» До лета осталось 58 дней! #ЯВСЕРЕШУ