Polli Ryzhova

Если слушать эту прекрасную песню, вы найдете ответ на вопрос КАК 😅 на этот переход с щелчком пальца ушло два года и это кайф, что когда то я дошла до самого «дна» своего состояния и здоровья. Теперь спорт, питание уровень энергии приоритет для меня каждый день ♥️

Образ дня для НЕ жаркого московского лета 😎 Поделитесь актуально ли для вас обновление летнего гардероба ? Или уже не ждём тепла и готовимся к осени 🍁?

Я не тренер по самооценке, но за 6 лет ведения блога знаю, что «мнение» (читать хейт) бывает разное и чаще всего не имеет никакого отношения лично к вам. Всегда будут люди у которых ДРУГОЕ видение красоты, другая «картина мира» и не все готовы принять, что может быть иначе чем у них в голове. Куда важнее ваше личное отношение к самой себе. Каждый раз при работе с женщинами я задаю вопрос «что тебе больше всего нравится в себе?». Ответ в 99% случаях - НИЧЕГО 😳 Или может быть ответ «глаза». Тогда мой ответ - пусть твои глаза сверкают так, что озарят весь мир светом и счастьем. Банальные истины, но фокус на недостатках усиливает недостатки. Может пора перенести внимание на сильные стороны ? Увидеть себя и получать удовольствие от этой жизни ? Когда если не СЕЙЧАС ♥️

Поющий look вы у меня еще не видели 🤣😅 Еще можно назвать это видео: когда неожиданно заиграл припев который наизусть знаешь. Откуда эти песни в голове ? Лучше бы я так хорошо английский язык после занятий помнила 😅 Это должен был быть просто образ для дождливого дня, но решила загрузить как есть с оригинальным звуком🙃😊жизненно. А вы любите петь 🎵 когда собираетесь? И как вам такой джинсовый образ ?

Правильные силуэты и вертикальная полоска создают магию 🪄 и самое интересное обе рубашки продаются прямо сейчас в одном бренде. И та, что не украшает еще и дороже ! 😳 Этот эксперимент говорит о том, что одежда влияет на визуальное восприятие фигуры и важно понимать ЧТО покупать 🙌🏻 к Sale готовы ? Монтирую большое видео на эту тему 🔥

Магия стиля за несколько секунд 😉 или коварная полоска. Горизонтальные и вертикальные полосы очень сильно влияют на восприятие фигуры. Если у вас нет желания добавить себе лишние кг выбирайте вертикальные линии. В случае с рубашкой еще и пример неудачного фасона. Первая рубашка излишне объемная и укороченый рукав добавляет еще больше объема в районе груди и талии ❌ а оно вам нужно ?

🙌🏻 мой отдых и любимый вид тренировок - аэройога. Вы часто пишите, что такими видео вдохновила вас также заниматься на полотнах ♥️ И конечно же многих возникает вопросы про спортивную одежду. В этом и этом посте видео с артикулами на мой спортивный гардероб 🙌🏻 Знаете какую активность я еще добавила и она оказалось сложной ? 10 тыс шагов в день 🙃казалось бы выходи гуляй, но то дождь, то просто домашний день 🤣 вторая неделя пошла когда каждый день ставлю галочку 10тыс шагов, цель сделать это привычкой на каждый день. А как у вас со спортом ? Что больше любите ?

Кто любит ахроматы ? Это черный, белый и серый 🖤 и как с ними создавать действительно стильный look ? ▫️ образы «без цвета» требуют не только макияжа, но и акцентов. При отсутствии аксессуаров глазу «не за что зацепиться», и весь образ воспринимается простым/скучным. Поэтому нужен акцент в портретной зоне (колье, крупные серьги) и в нижней зоне - это может быть акцентная пара обуви ▫️когда вы собираете образ в едином цвете, важна «игра текстур». Кожа и замша, кружево и шелк, бархат и органза, и так далее. Если вы хотите собрать интересный образ в черном/белом, то вам нужно играть на контрастах тканей, выбирая 2-3 сочетания разных фактур Также отсутствие цвета переключает внимание на ФОРМУ, именно поэтому черные вещи необычного кроя или формы смотрятся часто интереснее чем такие же вещи в цвете 🔥 Любите ахроматы ? Или больше ЦВЕТ ?

Та самая юбка из недавней распаковки 🔥 и три варианта как носить ее этим летом. Вы за какой вариант ?

Распаковка 🔥 Две посылки с разными вещами. Макраме, НЕ удачные джинсы и яркие оттенки. А еще мой образ для поездки на Камчатку ⛰️ Обязательно смотрите со звуком 🔉 муж наблюдал за распаковкой и комментировал😅 Понравился такой формат ?

ТРЕНДЫ то, что может пугать и кажется «это не про меня». Но любые тренды можно легко адаптировать в реальную жизнь и применить к вашему гардеробу. Наглядный пример в видео и пять трендов лета (это не все, если понравится формат 🔥 сниму еще): ▫️Бахрома. Используем как в деталях так и в вещах, платье с бахромой или джинсовка 👍🏻 баска с бахромой также отличный способ скорректировать зону живота ▫️Полоска. Голубые рубашки в полоску сейчас как никогда актуальны. Носим с джинсами, брюками и юбками. Беспроигрышный вариант ! ▫️Прозрачность. И тут конечно главное уместность такого образа. Всегда можно использовать этот тренд в одной детали, например юбка + закрытый верх. Мой образ идеально подойдет для очень жарких дней и неформальной обстановки ▫️Кружево. Очень красивый тренд 😍 но есть опасность. Кружево должно быть качественное! Иначе весь образ можно превратить в «ночную сорочку» ▫️Микс принтов. Смотрится свежо и интересно. Сочетайте разные принты в единой цветовой гамме и тогда образ будет гармоничный Какой тренд понравился и будете применять в своих образах ?

Кто любит ходить на тренировки сразу в спортивной форме ? А кто ищет удобный вариант образа для перелета или путешествия ? Да или просто для прогулки по парку🙌🏻 Собрала для вас три идеи: ▫️добавляем к топу и лосинам футболку, обязательно удлиненную и объемную для создания актуального образа и прикрыть облегающую попу 😅 ▫️лонгслив лосины + толстовка на бедрах 🔥 кепка и аксессуары дополнят образ ▫️комбинезон (я так хожу на йогу или пилатес) добавляем рубашку в клетку и спортивный look готов Какой образ понравился и используете ли такие образы в жизни ?

Завершаю свой отпускной контент этим видео. Надежный и простой способ оголить запястья. Можно использовать на любой рубашке и не только в отпуске 👌🏼 Кто повторил ? Получилось?

Момент который навсегда останется в памяти ♥️ в этом видео нет фильтров, только естественные краски! Дождь на океане, мокрое платье и потекшая тушь 😍 Мальдивы это безумно красиво 😍 Платье embody Серьги Zara Счастье в глазах - это любовь ♥️

Собрала все образы недели в одно видео ♥️ было ветрено и красиво ! Какой образ понравился ? Мой фаворит первый и последний 🔥

Яркие оттенки идеальны для отпуска 🔥 сочетаем с ахроматами (белый, черный, серый) и кайфуем от стильных отпускных образов 🔥 Костюмы, купальники и сумки из летнего шопинг гида 👌🏼 а кто не успел его купить, не пропустите выход стильного журнала 1 июня, там будет большой раздел про отпускной гардероб 🙌🏻

Платье нашла еще в прошлом году на летнем sale за три тысячи 🔥 обожаю такие находки 🔥 образ получился классный, согласны ?

Надежный и интересный способ использовать платок в своих летних и пляжных образах 🔥 проверено - держится крепко и можно завязать так одни раз и всё 👌🏼 Сохраняйте и повторяйте ♥️

Платок — главный аксессуар лета. На шею, в волосы, как топ, на сумку — один платок, десятки образов. Он добавляет стиль даже к самой простой рубашке и джинсам. Любите такой аксессуар?

Сегодня образ дня «жена мотоциклиста» 😎 комплект из джинсы сшит на заказ и это как идея для формирования своего индивидуального гардероба - шить 🪡 Обувь Эконика Украшения UNO de50 Сумка Askent